Sumire (スミレ)

Sumire (スミレ)

エリア
東京

Peak Pilates® 認定インストラクター

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スキル&専門知識タグ

  • ピラティス
  • 姿勢改善
  • 美脚づくり
  • 引き締め
  • 体幹トレーニング

◆プロフィール◆
東京都出身。
大手航空会社の空港地上職として、羽田空港とロサンゼルス国際空港にて勤務。

帰国後、オフィスワークを続ける中で、体重増加とともに肩こりにも悩むようになる。そんな時、ピラティスと出会い、ウォーキングと食生活の見直しを行い、一年半で16kg減。自分のベスト体重まで戻す。

「身体が変わると、見た目が変わり、気持ちが変わる」
自分に起きたこのハッピーサイクルの仕組みを知りたくなり、Peak Pilates®養成コースにてフル認定取得後、会社員からインストラクターへ転向。

◆ピラティス資格◆
Peak Pilates® Comprehensive 認定インストラクター

◆その他資格◆
視能訓練士免許
日本赤十字救急法
日本化粧品検定1級
TOEIC865点

◆メッセージ◆
ピラティスを生活に取り入れることにより、自分自身の身体の「使用説明書」を取り戻すことができます。身体が変わると、見た目が変わり、気持ちも変わります。前向きな思考になっていくことで、仕事はパフォーマンスが向上し、プライベートでもhappyが溢れ出します。