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Rika Momose

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  • 9人
  • 8回

ヨガインストラクター・講師

大学卒業後、一般企業に就職しOLとして勤務。
ハードワークの中で趣味として出会ったのがヨガでした。

ヨガは特別なものではなく、日常生活にとても密接していて
自分のライフスタイルに寄り添ってくれる存在であることに
気づき、ヨガが生活の一部となりました。

現在では、神奈川県・東京都を中心に活動しています。

ヨガを通じて皆さまとのご縁を楽しみにしております。

【酵素ビューティーアドバイザー】
 株式会社Radianne認定校
【Yoga】
・JYIA認定 ヨガインストラクター
・JFC協会認定
  ジュニア・ファスティングコンシェルジュ
・介護予防エイジングヨガインストラクター
・日本レガメント協会マタニティーヨガインストラクター
・日本介護予防協会 介護予防フォローアップ講習修了
・日本赤十字 AED基礎講習修了
・日本赤十字 幼児安全法講習修了
・陰ヨガ指導者養成修了

Rika Momoseの教室ページの見出し画像

Shantistyle(シャンティスタイル)

少人数制アットホームなレッスンスタイルです。
お一人お一人と寄り添うレッスンを目指します。

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  • レビュー4件

女性

この講座は「ゆっくり自分と向き合える」でした

先生の丁寧で心地よい声で進む時間で、心身ともにリラックスしながら受けられました。指導が丁寧でわかりやすく、とてもよかったです。

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女性 20代

この講座は「眠くなるほどリラックスできるヨガ」でした

初めての陰ヨガでした!
じんわ~り、ゆった~り体を伸ばしていったので、とても気持ちよかったです╰(*´︶`*)╯
終わった後は思わず目が閉じそうな程、眠くなってリラックスできました*

少人数制なのでいつでも先生に見てもらえているという安心感もありましたし、
先生も優しく丁寧な方だったので、また行こうと思っていますp(*^-^*)q
ありがとうございました♡

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女性

この講座は「とてもリラックスできる陰ヨガレッスン」でした

陰ヨガとはどんな感じかなぁと思い受講させて頂きました。体の硬い私にも楽しめるレッスンで、先生も無理をしないでゆっくりやって下さいと言って頂き助かりました。日常から無になることがなかなかできない毎日にリラックスできた一時間でした。ありがとうございました。

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女性 30代

この講座は「無理なく初ヨガ」でした

ヨガデビューということでアットホームな場所を探していました。駅近ですが、少し迷いました笑。先生はとてもやさしい雰囲気の方で、遅刻しそうになったのですが、メールのやりとりなど丁寧に対応していただきました。
無理のないポーズとアロマでリラックスしてヨガを習うことができました!これから始めたい人にも久々にヨガを始める人にもオススメです!

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教室風景写真