親子でhappy☆ベビーヨガ&産後エクササイズ
ＪＡＢＣベビー＆チャイルドケア協会認定
ベビーマッサージ＆ベビーヨガインストラクターのchikaです！
2013年の3度目の出産後、ベビーマッサージと自分の子どもと一緒にできるベビーヨガの存在を知り、ベビーヨガを取り入れた育児の素晴らしさを広めたいと、自宅にてベビーマッサージとベビーヨガ教室ｱﾈﾗ(Anela)をスタート。触れ合いベビー＆ママヨガサロンを定期的に開催してます。
イベントや、2015年からは東久留米市の滝山児童館などでもベビーヨガ講座を務める。
ベビーヨガとママエクササイズのbaby サークルなども定期的に行っています^_^
0才～の子育てを応援しています☺
ベビーヨガは、赤ちゃんとお母さんの絆を深めたり、
心と身体をリフレッシュします。
便秘改善、夜泣きなども軽減されたり、ミルク飲みもアップして、子育ても前向きになり、楽しい子育てができます。
産後のエクササイズでは、ストレッチなども入れ
赤ちゃんと楽しめるエクササイズをしたりします。
親子で楽しめる場所なので大人気の講座です。
親子でhappy☆ベビーヨガ&産後エクササイズ
