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朝倉 久美子

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どなたにでもできるゆるいヨガです☺︎


わたしのヨガレッスンの空間は
『このままの自分でいい』と安心していられる場所です。
ただ、そのままの、今のご自分の心や身体をみていきます。

『なんとなく気持ちいい~』
『心地よいかも~』
という感覚を必ず味わえます。

わたし自身も、そうゆう空間をヨガによってもてたことにより
心身が軽くなりました。

ゆるくここちよく繋がっていきましょう。

空心間【そら.こころ.すぺーす】

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