私らしく輝く生き方を叶えるカウンセラーコーチ
相談職歴20年。
ワーママ生活10年目。
仕事と子育てのバランスで悩み続けて、小1の壁で長年の会社員生活を辞める。
ここから自分探しの旅が始まって、これまで他人軸で生きてきたことに気づいて、自分迷子はさらに加速・・
その時に出会った心理学やコーチング、カウンセリングを通して、自分軸を見つけて自分に自信がもてるようになり、エンディングノートを通してより良く生きるためのライフプランが立てたのが人生を変えるきっかけになる。
現在は本当にやりたかったカウンセラーコーチで起業して、自分らしい働き方を実現できるようになった。私自身の人生が変わるきっかけになった、心理学やコーチングを通して自分にOKを出せて、最期まで自分らしい人生を送るために、寄り添って一緒に考えるサポートをしている。
こんな講座を開催しています
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①自分軸で生きるための講座
②ライフプランを立てる終活の講座
③心理学やコミュニケーションの講座
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①自分軸で生きるための講座
自分軸で生きるためには、
自分の人生の舵を切ることが必要です。
そのために必要な
①タイムマネジメント
②目標設定
③自分軸を見つける
講座を開催しています。
自分のやりたいことがわからない・・
自分に自信がもてない・・
このままでいいのかな・・
不安や迷いを感じた時には、
自分の人生を選択できずに、
周りに合わせて、他人の人生を
生きてしまっていることがあります。
まずは
自分軸での時間の使い方や、目標の立て方を身につけて、ありのままの自分で幸せになるための自分軸を見つけていきましょう。
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②ライフプランを立てる終活の講座
自分らしい人生を叶えるために、
人生の終わりを思い描くと、
理想の人生が叶えられるようになります。
「今日が人生最後の日だったらあなたは何をしますか?」
普段あまり考えない事ですが、
エンディングノートを書きながら、
自分の人生の振り返りをしたり、
大切な思いに気づくことで、
人生の最期に後悔しないための準備を
今から始められます。
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③心理学やコミュニケーションの講座
cominng soon
私らしく輝く生き方を叶えるカウンセラーコーチ