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斉藤 友紀

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シンプルに、自由に、楽しく 。

年齢を重ねるごとに、生活がシンプルになっています。大切なことが見極められ、滞っていたものを手放し、心が軽やかになるのを感じています。

日系航空会社で10年間国際線客室乗務員として乗務し、現在ふたりの娘の育児休職中。長女の妊娠を機を食に興味を持ち、雑穀と野菜で世界の料理とスイーツを作る、美味しいベジタリアン料理を研究しています。

お弁当などを中心に毎日の料理をフェイスブックにアップしていますので、よろしければご覧ください

また体を動かすことが好きで、学生時代からテニスやマラソンなど、フルマラソン出場も経験しました。今はジムに通いが日課です。今後は子供たちと一緒に合気道や茶道も楽しんでいきたいと思っています。

雑穀? 菜食?って興味あるけどどうやったら?という方々と一緒に、楽しく学べたらと思っています。
よろしくお願いします。

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