ゆかりん☆ AkutsuYukari

ゆかりん☆ AkutsuYukari

エリア
茨城

ココロを見つめる実践家☆ゆかりん

  • 開催回数 0

  • 教えた人数 0

  • 受けたい 0

  • 感想 0

スキル&専門知識タグ

  • 主体性を持って生きる
  • 感情への気づき、喜怒哀楽
  • メンタルヘルス、セルフケア
  • 産業カウンセラー、傾聴
  • 書道と癒し、絵手紙

見つけていただき、嬉しいです。
ココロを見つめる実践家☆ゆかりんと申します。

突然ですが、今、あなたはどんな気持ちを感じていますか?

嬉しさ、楽しさ、ワクワク感でしょうか。
寂しさ、空しさ、イライラ感でしょうか。
それとも、なんだかわからない違和感。
もしくは、何も感じることができない。

実は、私たちは日々やらなければならない事に追われると、自分の身体の声や、こころの声を感じられなくなっていきます。
この状況では、ストレスフルなのに自分を労わることもできず、痛め続け、生きることがしんどくなってしまいます。

一方で、感じられなくなっている自分の気持ちを見つめる練習をしていくことで、少しずつ、こころの本音に気づくことが出来るようになります。

本音に気づくことができると、主体性を持って生きるという選択肢が増え、生きることの喜びを感じることにつながるんです。

生きることの喜びを感じるための一歩、自分のココロを見つめる体験会に足を運んでみませんか。

お逢いできること、楽しみにしています。

産業カウンセラー、キャリアコンサルタント、メンタルヘルス二・三種、書道四段