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やぐち くみこ

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戦う女性のカラダと心をユルユルにする専門家

やぐちくみこ
神奈川県横浜市出身、三浦市在住。

15年以上プログラミングやマーケティングに携わった経験を活かし、論理的手法によるオリジナルのメソッドLPT(ライフプログラミングセラピー)を構築。「人生を自分でプログラムする、人生はいつでも書き換えられる」という理念のもとに活動。

スキルよりもそれを活かす「心のあり方(状態)」に重点を置いたコミュニケーションやメンタルヘルス、目標達成を得意とする。
やわらかい口調ながら、ハツラツと元気な印象。専門用語はほとんど使わず、誰にでも理解しやすい言葉で話しができ、わかりやすいと評価を得ている。
中でも『スプーン曲げワークショップ』は、2年間で延べ1200本以上のスプーンが曲げられ、自身の固定観念に向き合え、気持ちが楽に前向きになると好評。
シングルマザーとしても様々な逆境を克服してきた。

現在、カラダと心を同時に緩めて癒す「和みのヨーガインストラクター」としても活動中。

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ユル若美人プロジェクト

あなたはエネルギーダダ漏れの「戦う女性」として生きていませんか?
38歳過ぎたら、頭で考えるのをやめ、感じるカラダと心を取り戻しましょう!

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●ユル若美人プロジェクトとは
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「ユル若美人」とは、一言で言うと、ありのままの自分にOKできる女性のことです。

「ありのままの自分にOKできる」ようになるためには、ある必須条件があります。

それが『3Y(ゆるむ、ゆるす、ゆだねる)』です。

ユル若美人プロジェクトでは、この3Yを養ってゆく場を提供しています。3Yをベースに、自然治癒力や自己肯定力に自分でスイッチを入れ、いつまでも若々しく美しく豊かに生きられる女性がユル若美人さんです。

ユル若美人プロジェクトでは、自然治癒力、自己肯定力を活性させる方法、頑張らなくても豊かになれるコツ、ありのままの自分で安心できる「ユル若美人」になるコツをメールレッスン、1Dayレッスン、和みのヨーガを通してご提供しています。

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●38歳過ぎたら戦う女性から卒業しましょう
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つい人のために、あるいは、人の評価から自分を守るために頑張り続けてしまうエネルギー漏れしている「戦う女性」は、とてもシンドイ思いをしています。
なぜなら、本当の自分自身で生きていないからです。

『戦う』ということは、勝つことが目的です。そのために武器や手段を整え、自分を守るための鎧も必要です。新しい敵がやってくるたびに、それらを揃え続ける…。

いつまで続くんだろう?と漠然と疲れを感じているかもしれません。

戦う女歴が長くなればなるほど、プライドというリング上から、なかなか降りられなくなります。なぜなら、これまで取得してきた武器を捨てることや鎧を脱ぐのが怖くなってしまうからです。

また戦っていると、カラダがいつも緊張やストレスにさらされ、リンパ、血液、気の流れが悪くなります。すると肌などの見える部分、内臓などの見えない部分のどちらにも、いろいろな弊害が出やすくなります。

カラダと心は繋がっているので、悪循環が続き、そのうちに心身ともに不感症になり、気づいたら病いに…なんてケースは多々あります。戦いは、カラダや心の病いを作り出してしまうのです。

勝つために頑張ってきたのに、反対に作用するエネルギー漏れを起こしているのです。

かつて40数年間も戦う女として生きていた私が、まずはじめにやったことは、「自分に気づいてゆくこと」でした。
心理セラピー、ヒプノセラピー、ヒーリングなど、いろいろなことを学び、実践しながら辿り着いたのが『カラダと心を同時に緩ませる』ということ。

この同時に、というのが、とても効果的なのです。

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●ユル若美人になると手に入るもの
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自然治癒力・自己治癒力が高まるので・・・
・肌がキレイになる
・寝付きが良くなる・睡眠の質が上がる
・カラダの調子がよくなる
・表情豊かになる
・更年期って何?
・明るく前向きになる

心が柔軟になり、自己価値感が高まるので・・・
・力を抜く事ができる
・他者に甘えられる、頼ることができる
・不安感が激減する
・自分を愛しいと思え、丁寧に扱ってゆける
・素直に、泣いたり笑ったり怒ったりできる
・誰かと比べることなく、ダメな自分も受け入れられる
・パートナー、家族、身近な人間関係が良好になる

などなど、たくさんの良いことがあります!

『自分にくつろげる』=『今のままで安心』を感じられるようになります。

自分自身に安心感を感じられるようになれば、もう戦う女からは卒業です!

あなたも、ここぞ!の時に闘える女性=ユル若美人になりませんか?

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