簡単で楽しく笑顔で、カラダエクササイズ。
歌って踊れるフィットネスインストラクターの山家恵美子です
『エミねぇ～』と呼んでください。
フィットネス業界に30年以上。延べ１６０万人以上の方々に運動指導を行ってきました。
疲れをため込んでいませんか❓やりたい事諦めていませんか❓これまでの知識と経験をもとに【身体に刺激と休息】で整え自身の身体と向き合いながら身体の変化、心の変化を感じてくださいませ。毎日を快適に楽しく過ごしていけるように身体サポートをしていきます❣
《資格取得》
AFAA認定 フィットネスインストラクター
ZIN認定 ZUMBAインストラクター
バランスコーディネーター
機能改善ヨガ
ウェーブストレッチリング
ペルビックストレッチ
ストレッチーズ
WJC協会認定 ボディケア
WJC協会認定 キネシオテーピング
WJC協会認定 リフレクソロジー
JAM 小顔リンパセラピスト
IBCA認定 フェイシャルセラピスト スタンダードコース
プロフィールをご覧いただきありがとうございます。私はフィットネス業界に30年以上。延べ１６０万人以上の方々に運動指導を行ってきました。
日々の生活の中でどれくらい身体を動かしていますか？また疲れをため込んでいませんか？やりたい事諦めていませんか？これまでの知識と経験をもとに【身体に刺激と休息】で整え自身の身体と向き合いながら身体の変化、心の変化を感じてください。毎日を快適に楽しく過ごしていけるように全力でサポートをしていきます❣
女性 40代
先生が丁寧に分かりやすく説明してくれて、楽しかったです。体が硬い私は、肩関節、股関節など意識して動かして気持ちよかったです。姿勢もよくなって若見え効果大！
楽しく受講していただけて嬉しいです。そして肩関節、股関節が少しでも軽くなって姿勢の変化も感じていただけたんですね。続けることが若見えにもつながりますね。
受講いただきありがとうございました。
女性 40代
自粛生活で、凝り固まった関節などを動かして気持ちよかったです。先生の分かりやすい説明で、楽しくあっという間でした。また、次の講座が楽しみです。
受講していただきありがとうございました。
関節が解れる感覚を体験していただけて良かったです♪自粛生活がまだ続きそうなので是非、身体が気持ち良い適度な運動を続けて免疫力も高めていきましょう！
また、次の講座もお楽しみにしてください。
女性 40代
先生が丁寧に分かりやすく説明してくれて、楽しかったです。体が硬い私は、肩関節、股関節など意識して動かして気持ちよかったです。姿勢もよくなって若見え効果大！
楽しく受講していただけて嬉しいです。そして肩関節、股関節が少しでも軽くなって姿勢の変化も感じていただけたんですね。続けることが若見えにもつながりますね。
受講いただきありがとうございました。
女性 40代
自粛生活で、凝り固まった関節などを動かして気持ちよかったです。先生の分かりやすい説明で、楽しくあっという間でした。また、次の講座が楽しみです。
受講していただきありがとうございました。
関節が解れる感覚を体験していただけて良かったです♪自粛生活がまだ続きそうなので是非、身体が気持ち良い適度な運動を続けて免疫力も高めていきましょう！
また、次の講座もお楽しみにしてください。
簡単で楽しく笑顔で、カラダエクササイズ。
