渡辺 紀貴

渡辺 紀貴

エリア
静岡

糖質制限ダイエットアドバイザー

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  • ダイエット

ページを開いていただき、ありがとうございます。
糖質制限ダイエットアドバイザー、渡辺と申します。


私自身、一時期体重が80キロになったことがあります。
おなかがぽっくりと出て、まさに肥満体でした。

これはやばいぞ!と思い、ダイエットを決意。
実践したのは今話題の「糖質制限ダイエット」です。


糖質制限といっても、
大好きなご飯やパン、麺をカットする方法ではありません。

私がしたことは、
「糖質を多く含む食材の付き合い方を変える」
ということでした。


そして自然に無理なく痩せることができました。
半年で10キロ、さらに半年で10キロ。
これが私の成果です。


ダイエットが成功して、私の心にある思いが湧き上がりました。それは

「世の中の肥満で悩んでいる人の健康に貢献したい」


インターネットに流布するダイエット法を見ていると、
「これでは到底痩せることはできないなぁ」
と思うことがあります。


糖質制限ダイエットは、
「単に炭水化物をカットすればいい」
というものではないからです。


私の経験や知識が
みなさまのダイエットの一助になればと思います。