東京大学陸上運動部の村井です、大学院ではスポーツバイオメカニクスを学んでいます(簡単に言うと、「どうやったら速く走れるのか」を研究しています!)。
みなさん、「足の速さなんて生まれつきの才能で決まる」、そう思っていませんか?
特別な才能がなくても、正しい練習をして正しい走り方を身に付ければ、みなさんの足は今からでも見違えるほど速くなります。実際私は、大学に入ってから走り方を直し、100mのベストを高校時から1秒以上更新できました(11秒95→10秒82)。ぜひ、私に皆さんの自己ベスト更新のお手伝いをさせてください。
かけっこ初心者から、10秒台を目指したい選手まで対応します。小学校かけっこ訪問や養護学校でのパラアスリート育成など、指導経験は豊富です。(累計3000人以上!)
部活と勉強の両立を頑張りたい中学生、高校生には自身の経験からのアドバイスをさせていただければと思います
イチオシポイント:東京大学陸上運動部所属、100m10秒82、10種競技関東インカレ7位入賞(2018)、東京大学大学院にてスポーツバイオメカニクスを専攻、豊富な指導経験
速く走るのは才能だと思っていませんか?
特別な才能がなくても、正しい練習をして正しい走りを身に付けるだけで、皆さんの足は見違えるほど速くなります。
「リレーの選手になりたい!」
「少しでも足が速くなりたい!」
どんなレベルの方でも大丈夫です、ぜひ気軽にご参加ください。
今までの競技経験、指導経験、さらには研究者としてのスポーツ科学の知見をもとに全力でベスト更新のお手伝いをさせていただきます。
女性 40代
さまざまなスポーツ教室で、先生が子どもにいろいろとアドバイスするのを聞いてきましたが、私は一番よくわかりました!あとはどこまで練習・実践できるかです。目標達成に向けてサポートする仕組みも用意してくださっており、頼りになるし、口だけじゃないんだなと思いました。
女性 30代
7才の長男は、バスケやサッカーなど、走る競技を普段からやっていて、運動は得意な方だったのですが、運動会の徒競走ではどうしても2位か3位になってしまい、悩んでいたので、思い切ってこちらの講座を予約しました!
パパと一緒にレッスンに参加して、終わった頃にお迎えに行くと、走り方が陸上部のような姿勢のいい走り方に!
素人目でも見た目から変化があるのでびっくりしました。
パパや長男からレッスンどうだったか聞くと、走ることに対しての知識を沢山得ることができて、凄く良かった\(°Д° )/!!
と、とても満足していました!
先生はとても優しくて、よく褒めてくれて、子供の癖をすぐに把握して指摘できるので、とても楽しく子供に合わせた指導内容を作ってくださっているようです。
パパにも練習のポイントなどしっかり説明してくださるので、帰ってきてからまた復習しやすく、とても良かったと思います。
しばらく教えて頂いたことを練習して、またレッスンに参加したいと思っています。
その他 40代
小学生の息子が、足が早くなりたいと、受講しました!まず、理論的に早く走るコツを教えてくださり、大変勉強になりましたし、動画をつかって子供の走り方を採点してくださり、アドバイスももらえるので、子供も楽しく走る練習ができてます。
その他 30代
陸上大会などで100mの際に後半の伸びがないと感じていて、サポート頂けるのではと思って受講しました。
動画を送るだけで事前に分析していただき、何に取り組んでいけばよいのか明確になりましたし、優先順位も示して下さる印象を受けました。また、定期的にコーチに見て頂ける点も、課題に対して上達してきているのか否か、素人では気がつけないことも沢山あると思うので有難いと思いました。
女性 40代
さまざまなスポーツ教室で、先生が子どもにいろいろとアドバイスするのを聞いてきましたが、私は一番よくわかりました!あとはどこまで練習・実践できるかです。目標達成に向けてサポートする仕組みも用意してくださっており、頼りになるし、口だけじゃないんだなと思いました。
女性 30代
7才の長男は、バスケやサッカーなど、走る競技を普段からやっていて、運動は得意な方だったのですが、運動会の徒競走ではどうしても2位か3位になってしまい、悩んでいたので、思い切ってこちらの講座を予約しました!
パパと一緒にレッスンに参加して、終わった頃にお迎えに行くと、走り方が陸上部のような姿勢のいい走り方に!
素人目でも見た目から変化があるのでびっくりしました。
パパや長男からレッスンどうだったか聞くと、走ることに対しての知識を沢山得ることができて、凄く良かった\(°Д° )/!!
と、とても満足していました!
先生はとても優しくて、よく褒めてくれて、子供の癖をすぐに把握して指摘できるので、とても楽しく子供に合わせた指導内容を作ってくださっているようです。
パパにも練習のポイントなどしっかり説明してくださるので、帰ってきてからまた復習しやすく、とても良かったと思います。
しばらく教えて頂いたことを練習して、またレッスンに参加したいと思っています。
その他 40代
小学生の息子が、足が早くなりたいと、受講しました!まず、理論的に早く走るコツを教えてくださり、大変勉強になりましたし、動画をつかって子供の走り方を採点してくださり、アドバイスももらえるので、子供も楽しく走る練習ができてます。
その他 30代
陸上大会などで100mの際に後半の伸びがないと感じていて、サポート頂けるのではと思って受講しました。
動画を送るだけで事前に分析していただき、何に取り組んでいけばよいのか明確になりましたし、優先順位も示して下さる印象を受けました。また、定期的にコーチに見て頂ける点も、課題に対して上達してきているのか否か、素人では気がつけないことも沢山あると思うので有難いと思いました。
東大生10秒台スプリンター