初めまして。 ピンクモーメント代表 naaです。
みなさんからはnaa（なぁさん、なぁ先生、なーちゃん先生）と呼ばれています。
現在西船橋のサーフショップ「サーフコネクション」にてピンクモーメントヨガを教えています🏄♀️
私は小さな頃から感受性が強く、光や音の刺激にもとても敏感な子供でした。
どうしたらもっと上手く生きていけるのか悩み心理学の大学に進んだり海外を旅してきました。
のちに心と身体は繋がっているからまずは身体を自由にしてあげようと思いヨガを始め、半年でインドに行く事を決めインドでRYT200を取得しました。
もともと身体が硬かったのでこんなに自分の腕は伸びるんだ！！開くんだ！！
と身体がどんどん柔らかくなってそれと同時に心も柔らかくなっていくのを感じました。
特に身体を動かした後のシャバーサナ（おやすみのポーズ）
は解放感に溢れて大好きです。
この気持ちを皆さんとシェアできたらとても幸せです🕊
ピンクモーメントでは普段無意識行っている呼吸と心と身体をつなげていきます。
元々31歳まで運動経験が０だったので体がかたい人や動かし方がわからない気持ち、とてもわかります！！
体が固い、ヨガをやった事がない、体力がない、
何も関係ありません！！
終わった後には身体だけではなく、心がふわっと軽くなっています🕊🕊
その他 30代
夜なので軽い動きから陰ヨガでした。寝る前にちょうどいと思いました！
次の日スッキリしていたのでぜひまた受けたいです。
女性
夜のほうが静かでリラックスしやすいのでよかったです。終わったらリラックスした気分のまま眠れました。
その他 30代
曜日によってメニューが違うので全部参加してみたいと思いました！
先生の雰囲気に朝から元気をもらいました。
また参加します🙆♀️
その他 30代
朝から気持ちよく動きました！
朝動く習慣をつけたいと思います。
曜日によって内容が違うようなので他の曜日もまた参加します！！
その他 30代
夜なので軽い動きから陰ヨガでした。寝る前にちょうどいと思いました！
次の日スッキリしていたのでぜひまた受けたいです。
女性
夜のほうが静かでリラックスしやすいのでよかったです。終わったらリラックスした気分のまま眠れました。
その他 30代
曜日によってメニューが違うので全部参加してみたいと思いました！
先生の雰囲気に朝から元気をもらいました。
また参加します🙆♀️
その他 30代
朝から気持ちよく動きました！
朝動く習慣をつけたいと思います。
曜日によって内容が違うようなので他の曜日もまた参加します！！
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