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依田 恭平のプロフィール写真

依田 恭平

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  • 14人
  • 11回

睡眠と中医学の専門家

◆合同会社ONESTE 代表
◆ココカラ整骨院 代表
◆一般社団法人睡眠栄養指導士協会 理事
◆WEBメディア『オトナ女子の睡眠』運営管理者


都内の専門学校で柔道整復師の国家資格を取得後、接骨院、スポーツ現場、医療現場などで様々な臨床経験を積む。

1日18時間労働という過酷な下積み時代に、不眠から来る謎の体調不良に自身が悩まされた経験から、独学で睡眠学を学び、健康体に生まれ変わることに成功。


セミナー・講演は累計130回以上、テレビショッピング専門チャンネル『QVC』に睡眠の専門家として出演。

その他、執筆や監修などメディア掲載多数。キャリア8年の中で今までに担当したクライアントは、述べ52,018名を超える。

現在は、睡眠の専門家として活動する側、整骨院経営のキャリアを活かして独立開業したい人に向けての融資アドバイザーとしても活動。

睡眠インフルエンサーとしてTikTokのファンは39000人を超える。

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依田 恭平の教室ページの見出し画像

睡眠と中医学の講座を開催

長らく睡眠の専門家として活動する中で多くの人が、『忙しくて休むことが後回しになっている』という事を感じたことがきっかけで、現在は休息の重要性を伝えるために、

睡眠と中医学の資格講座、セミナーを開催。

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  • レビュー5件

女性 20代

この講座は「目からウロコのお話を聞ける講座」でした

知識が豊富な先生が、いろいろな観点から、良好な睡眠をとるにはどうしたらよいか教えてくださり、とても勉強になりました!初めて聞くお話も多く、楽しみながら、有意義な時間を過ごせました。貴重な講義を、ありがとうございました!

女性

この講座は「睡眠の知識が身につく講座」でした

睡眠がなぜ良くならないのかを、とても分かりやすくお話してくれます^ ^
アンチエイジングも出来るなんて知りませんでした。ありがとうございます。

女性

この講座は「睡眠や大切さがわかる講座」でした

何となく漠然と睡眠が良くないなと思っていたので、参加しました。
睡眠時間なんて伸ばせないよなーと思っていた所、具体的な質の上げ方が分かって良かったです!!
ぜひ、オススメします。

男性 30代

この講座は「「睡眠」について考えるきっかけができました」でした

「睡眠負債」という言葉が一番ささりました。
その視点で睡眠を捉えていくと、おざなりにできないことだな、ということを感じました。良いきっかけをくださり、ありがとうございました。

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