依田 恭平のプロフィール写真

依田 恭平

(3)
  • 12人
  • 9回

睡眠栄養指導士協会理事、アンチエイジング睡眠主催

・ココカラ整骨院 経営
・アンチエイジング睡眠™ 主催
・睡眠栄養指導士®協会 理事

埼玉県所沢市生まれ。


整骨院時代の1日18時間労働という過酷な下積み時代の中で、不眠から来る謎の体調不良に自身が悩まされた経験から、独学で睡眠学を学び、健康体に生まれ変わることに成功。

睡眠栄養指導士®協会の理事として睡眠の専門家育成や、3ヶ月で睡眠を改善するプログラム『アンチエイジング睡眠』を運営。

全米売上NO1マットレスブランド『Sertaサータ』の記事を監修。
『注目情報はこれだ! 2017年度版』
『The Professional 〜プロフェッショナルの今と未来を描くインタビュー番組〜』など多数メディア掲載。

  • Icon share シェア
  • 講座一覧

  • レビュー3件

女性

この講座は「睡眠の知識が身につく講座」でした

睡眠がなぜ良くならないのかを、とても分かりやすくお話してくれます^ ^
アンチエイジングも出来るなんて知りませんでした。ありがとうございます。

続きを読む

女性

この講座は「睡眠や大切さがわかる講座」でした

何となく漠然と睡眠が良くないなと思っていたので、参加しました。
睡眠時間なんて伸ばせないよなーと思っていた所、具体的な質の上げ方が分かって良かったです!!
ぜひ、オススメします。

続きを読む

男性 30代

この講座は「「睡眠」について考えるきっかけができました」でした

「睡眠負債」という言葉が一番ささりました。
その視点で睡眠を捉えていくと、おざなりにできないことだな、ということを感じました。良いきっかけをくださり、ありがとうございました。

続きを読む
3 件中 1 - 3 件表示

photo

教室風景写真