こばやし ゆかこ

2007年に理学療法士の免許を取得後、総合病院にて勤務
けがをされた方、身体に麻痺がある方、病気で寝たきりになった方などを担当し、お一人お一人の身体の状況に合ったリハビリを提供してきました。

自分自身の3度の妊娠、出産で腰痛や尿もれなど身体の不調が増え、リハビリの専門家としての自信を失いかけました。

2018年に退職後『ガスケアプローチ』というフランス生まれの骨盤底筋エクササイズに出会い、それまで自己流で行っていたエクササイズや何気ない日常の動作が知らず知らずのうちに身体に負担をかけていたことを知り、衝撃を受けました。

「きつくない運動だけど、姿勢と呼吸が整って身体も心もすっきりする」その驚きをあなたにも感じていただきたいです。

豊富な経験を生かした丁寧で分かりやすいレッスンがモットーです。