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疋田 阿弓

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現役体育教師ママの初心者向けスムージー教室☆千葉

のべ3000人以上の中高生に教えてきた体育教師のヒキタアユミです☆

これまで続けてきたローフード生活、トレーニングのおかげで、つわり一切なしの健康マタニティライフを過ごしました。

講座紹介
☆初心者向け スムージー入門講座☆
《こんな人におすすめ》
・スムージーって興味がある!始めてみたい!でも難しそう。。→ 明日の朝から早速始められます!
・最近話題のデトックスって? → あなたの体が3週間でみるみる変わります!
・子供がいて預けられない →自宅開講なので、お子様連れも大歓迎です♬

次の日から即ヘルシースムージー生活を始められる講座です☆

《メニュー》
①スムージーの基礎講座
消化と代謝のしくみ、簡単スムージーの作り方、毎日続けるコツ
②スムージーを作って飲もう♬
③おまけ 簡単ヨガ体験

《場所》
千葉県松戸市松戸駅付近(自宅の為、詳細はご参加頂く方にのみお伝えします》



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