腸円満ライフサポーター/ママ管理栄養士
こんにちは!
腸円満ライフサポーターの常川未紗です!
私には2歳の娘がいます。
「子供には毎日元気で、
病気に負けない強い体をつくって欲しい」
そう願うママも多いのではないでしょうか?
だけど、
料理も得意ではないし
栄養のことも詳しくないし
どうしたらいいのかわからない・・・
そんなママたちのために
忙しくても、
料理初心者でも美味しくできる簡単料理と
病気に負けない強い体をつくるには欠かせない
腸内環境を整える方法をお伝えして
それを実生活に活かして頂き
心も身体も元気に!
そして家族でママが作るご飯を
”美味しいね♪”
って笑顔で言い合えるような
円満な家庭をつくる
サポートをしていきます♪
私も母になり、家族の健康をより一層
気にするようになりました。
健康であるからこそ、好きなことが出来て
食べたいものが食べられて、行きたい場所へ行ける。
家族の健康を守るためには
腸内環境を整えることは必要不可欠です。
この教室では、
忙しいママでも
料理が苦手なママでも
簡単に作れて、
家族からの”美味しい!”の一言がもらえる
\魔法の麹調味料/を使った料理で
『家族の健康と笑顔』を守れるように
サポートしていきます♪
子供の健康はママの選択次第で変わってきます。
正しい食の知識とがんばらなくても出来る
腸活ごはんで大切な我が子を守っていきましょう♪
女性 70代
塩糀の使い方とても参考になりました。
簡単に作れる物で、自分でも作ろうという気になります。
現代栄養学を学ばれた管理栄養士の先生なのに、
日本の食文化の良さに気づかれていて、
伝えていこうとされていることが素晴らしいと思いました。
日本人が健康になるために頑張ってほしいです。
女性 40代
レシピの塩を塩麹にする際の分量や、塩麹のメリットをとてもわかりやすくお話してくれました。
市販の塩麹を使用しましたが、手作りの塩麹にした際のメリットなど、こちらが質問したことにもすぐにお話してくれます。
先生の雰囲気、テンポが私にはとても心地よく、普段カメラオフ、あまり質問しないタイプですが、ズカズカお話してしまいました(^^)講師の先生は子育て中のママ!なので、同じようなママたちが参加されるとまた色々と塩麹の幅が広がりそうにバーバは思いました。
女性 50代
塩麹の良さが、よくわかる講座です。焼きそばの麺を厚揚げに変更しましたが、とても美味しくできました。塩麹は味が美味しいだけでなく、塩分をひかえることもできるのがわかりました。いつも野菜炒めに使っていたのですが、生の料理にも使いたいと思います。
女性 50代
今まで自己流で作っていたのですが、メニューの幅を広げたく
こちらの講座を受講しました。
醤油麹の作り方を丁寧に教えて下さり、実際の調理法を
何種類も教えて頂きました。
質疑応答の時間もあり、良かったです。
早速試してみたいので、まずは醤油麹の出来上がりを
楽しみに待ちたいと思います。
女性 70代
塩糀の使い方とても参考になりました。
簡単に作れる物で、自分でも作ろうという気になります。
現代栄養学を学ばれた管理栄養士の先生なのに、
日本の食文化の良さに気づかれていて、
伝えていこうとされていることが素晴らしいと思いました。
日本人が健康になるために頑張ってほしいです。
女性 40代
レシピの塩を塩麹にする際の分量や、塩麹のメリットをとてもわかりやすくお話してくれました。
市販の塩麹を使用しましたが、手作りの塩麹にした際のメリットなど、こちらが質問したことにもすぐにお話してくれます。
先生の雰囲気、テンポが私にはとても心地よく、普段カメラオフ、あまり質問しないタイプですが、ズカズカお話してしまいました(^^)講師の先生は子育て中のママ!なので、同じようなママたちが参加されるとまた色々と塩麹の幅が広がりそうにバーバは思いました。
女性 50代
塩麹の良さが、よくわかる講座です。焼きそばの麺を厚揚げに変更しましたが、とても美味しくできました。塩麹は味が美味しいだけでなく、塩分をひかえることもできるのがわかりました。いつも野菜炒めに使っていたのですが、生の料理にも使いたいと思います。
女性 50代
今まで自己流で作っていたのですが、メニューの幅を広げたく
こちらの講座を受講しました。
醤油麹の作り方を丁寧に教えて下さり、実際の調理法を
何種類も教えて頂きました。
質疑応答の時間もあり、良かったです。
早速試してみたいので、まずは醤油麹の出来上がりを
楽しみに待ちたいと思います。
腸円満ライフサポーター/ママ管理栄養士