エイジング美・コーディネーター
フィットネスインストラクター
エイジング美エクササイズ® 考案 養成主催
ボディケアサロン ア・テール 主宰
日本マタニティビクス協会 認定MBI・ABI
日本フィットネス協会 GEI
五行陰陽学習得・薬膳アドバイザー
心理カウンセリング・コーチング1級
大手スポーツクラブのプログラム開発、
後進育成・養成指導に携わり、
ダイエットパーソナルスクールも担当。
現在もスポーツクラブやスタジオ・サロン、
産婦人科などで
赤ちゃんから年長者まで
多くの女性の健康支援、指導活動をしています。
クラシックバレエ出身。
女子高洋舞部の講師を経験後、
フィットネス指導の道へ。
エアロビック競技・ミスフィットネス入賞歴あり。
バレリーナやダンサーのパフォーマンス向上
個別のパーソナルトレーニングサポートも行っています。
モットーは
「伸びやかで綺麗な、活き活きと楽しい、
解き放たれた、流れある動き」を目指し、
アライメント(姿勢)や基本の動きを
大切にした指導を心がけています。
エイジング美・コーディネーター