整体師のアロマ笑いヨガ、呼吸力・姿勢力・植物の力
しなやかなカラダ、折れない心へ!
・【しあわせ笑とれっちのアロマ笑いヨガスタジオ主催】
・【女性のためのストレッチ整体サロン下北沢代表】
しあわせ力をつかむ！
復活力
笑い力
呼吸力
姿勢力
一級建築士として、3人の子育て働く主婦。
更年期のある日、精神疾患から動けなくなりました。夫や家族のサポート・運動で復活
それから、兼子ただし先生のストレッチ
日本笑いヨガ協会の笑いヨガ
最後にメディカルアロマに出会いました。
アロマストレッチ整体のプライベートサロン下北沢スタート。
意外にも自分の天職でした。
□笑いヨガスタジオ 講師派遣・オンライン
ご自分の感情コントロール・思考癖のコントロールのための笑い呼吸。
笑いヨガをベースに笑いのストレッチ【笑とれっち】商標登録
メディカルアロマと笑い呼吸で、イメージ脳を鍛え、笑いの健康効果のしあわせ力エクササイズ。 オンラインでも開催中
□FDA(米国食品医薬品局)GRAS認証メディカルアロマビジネス会員
【膣ケア後進国日本の３５歳からのホルモンケアと底筋トレー二ング】
脳科学からひも解いた気持ちを整える作業を笑い呼吸と昨日のコリをほぐし、姿勢のリセット習慣は自律神経をととのえ、癒しのお顔セラピーでクールダウン。
笑い力・美姿勢力・呼吸力・自愛力で、明日の自分に勇気を与え、セロトニン分泌。朝の窓開けエール笑い。
セロトニンは、夜メラトニンに変化します。
笑いの呼吸法(胸式呼吸・複式呼吸)・骨盤、肩、頭のポジション取・股関節可動域アップ・肛筋トレなど、しなやかなカラダを作ります。
イメージトレーニングで、自分の細胞が輝くのを感じます。
自分にエール笑い
いい気引き寄せ笑い
踏ん張るぞ笑い
ストレス解消笑い
羽ばたけ笑い
そして、継続が心やカラダを変えていきます。
夜のお時間参加の方は、終ってから1時間半後の睡眠をお勧めします。
女性 30代
笑いながらヨガをして、体がぽかぽかして自分の体と丁寧に向き合うことができました。
ありがとうございます。
ご参加愛がとうございました。
ラフターヨガ、朝の連続テレビ小説では、森林セラピー ラフターヨガとして紹介されましたね。
ラフターヨガの和名が笑いヨガです。
月10回入りたい放題の4000円クラスも運営しています。ご興味があればご連絡ください。
warahi2016@gmail.com
女性 40代
笑いヨガをするのははじめてでしたが、先生が優しく丁寧に教えてくださるので、楽しく参加させていただきました。
終わった後も、体がぽかぽかしてあたたまり気持ちもすっきりしました。
日々の運動する時間に、とりいれていこう思います。
ありがとうございました。
女性 30代
笑いながらヨガをして、体がぽかぽかして自分の体と丁寧に向き合うことができました。
ありがとうございます。
ご参加愛がとうございました。
ラフターヨガ、朝の連続テレビ小説では、森林セラピー ラフターヨガとして紹介されましたね。
ラフターヨガの和名が笑いヨガです。
月10回入りたい放題の4000円クラスも運営しています。ご興味があればご連絡ください。
warahi2016@gmail.com
女性 40代
笑いヨガをするのははじめてでしたが、先生が優しく丁寧に教えてくださるので、楽しく参加させていただきました。
終わった後も、体がぽかぽかしてあたたまり気持ちもすっきりしました。
日々の運動する時間に、とりいれていこう思います。
ありがとうございました。
整体師のアロマ笑いヨガ、呼吸力・姿勢力・植物の力
