フィットネスインストラクター・ヨガ講師
現役フィットネスインストラクター
ヨガ・筋トレ教室・ZUMBA・バランスボール・ポールストレッチ・健康体操などの幅広いレッスンを担当中。
〈保有資格〉
シャンティプルナトレーニングコース卒業（ヨガインストラクター）
介護予防運動指導員
ZUMBAインストラクター
AFAA認定フィットネスインストラクター
中・高等学校教諭一種免許（保健体育）
『こうなりたい！』をフィットネスを通して実現していきましょう！
マンツーマンのレッスンになりますので、他の方を気にせず、自分だけに集中することができます。
・ダイエット
・ボディメイク
・筋力アップ
・肩こり、腰痛、膝痛改善
・リハビリ
などのお悩みを、一緒に解決していきます。
一人ひとり姿勢やカラダの癖は違いますので、みんなやるべきことは違います！
『自分のやるべき運動がわからない』と言う方でも、あなたにとって必要な動きを、丁寧に指導しますので、なんでもご相談ください♬
フィットネスインストラクター・ヨガ講師
