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Kobayashi Ayano

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伸ばしたいところが伸ばせるオーダーメイドなヨガ!

ヨガと聞くと「やったことないし…」「むずかしそう。」と思ってしまう方もいらっしゃるかもしれません。
このレッスンではヨガのポーズだけにこだわらずニーズに合わせてストレッチやワークアウトを加えてひと汗かいた後に筋肉のスッキリ感を味わっていただきたいと思っています。身体をアップデートさせて新しい空気を送り込むことでアンチエイジングに繋がります。ぜひ一緒にチャレンジしてみませんか!?

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