岡 尚徳

皆さん、こんにちは。オカトレ代表の岡尚徳と申します。
私は、関わるすべての方のボディを若々しく健康的に理想を
実現させるサポートをしたい‼️
というコンセプトのもと、トレーニングを提供させていただいております。
主に、ストレッチからほぐし、はがし、自重トレーニング(軽度から重度)、有酸素トレーニングなどを指導させていただいております。

今、世間ではスポーツジムやアウトドアでの運動がなかなか出来ない状況にありますよね。
そんなお籠りされている皆様のお力になりたい‼︎そういう思いから、オンラインエクササイズを実施しています。

実は、3年前からオンラインエクササイズはプログラムに取り入れており、今では日本だけでなく、海外の方にもご参加いただいております。

運動したいけど、ジムに行けない。おうち時間を有効に使いたい。おうちで手軽に出来るなら参加したい。
などなどご興味ある方は、是非ご参加ください‼︎