栃木県出身、在住。高校時代に自己流ダイエットを行う中で、友人が拒食症に。若い女性の「痩せすぎ」の問題に関心を持ち正しい栄養の知識を学ぶため、大学で栄養学を専攻する。
管理栄養士となり、大学病院、総合病院など急性期医療から在宅医療で終末期まで、約20年間幅広いライフステージの栄養サポートを経験する。
2019年、更に栄養サポートの対象を広げるべく「SS栄養サポートオフィス」を開業独立。あふれるほどの健康情報の中で、今のあなたに必要な食を、あなた自身が選べる「食を選ぶ力」を最も大切なこととし、活動をしている。
「SS栄養サポートオフィス」
http://www.ss-eiyou.jp
女性の痩せすぎ問題、男性のメタボ問題などに対して、すべての人が健康で、楽しくありますように、栄養サポートをしている。
管理栄養士の存在が、もっと皆さまの身近になるよう活動の場を広げている。
＜こんなことを学びます＞
免疫力を高める食事の鉄則は、食事全体の栄養バランスを整えることです。ひとつの食品を食べても免疫力は高まりません。何を、どのくらい、どう組み合わせて食べると食事バランスがよくなるのか、基本を学びます。
溢れるほどの健康情報に惑わされない「食を選ぶ力」を身につけましょう。
あまりに身近で、当然で、でもいきていく上で最も大切な食。
今あなたに必要な食を、あなた自身が選べますように、全力でお伝えします。
講座を聞いて、健康管理に役立ててみませんか？
長年、病院で多くの方々の栄養相談を行ってきたベテラン管理栄養士が、食事や栄養について、やさしく、分かりやすくお伝えします。たくさんの患者さんに会ってきたからこそ今、予防の大切さを多くの方に知っていただきたいと思います。
＜こんな方におすすめ＞
・食事を整えて免疫力を高め、健康管理をしたい方（必見！）
・自己流ダイエットでリバウンドしたり、体調不良の経験がある方
・管理栄養士から栄養の話を聞いたことがない方
・毎日の献立を決めるのに困っている方
＜「マンツーマンで学ぶ食事療法」シリーズも好評＞
講師の専門は「病態栄養」。お体の状態に合わせた食事療法をお話しいたします。マンツーマンですのでプライベートなお体の悩みを安心してご相談できます。
（講座例）
・高血圧→「高血圧と食塩 おいしい減塩食」
・糖尿病→「糖尿病予防 高血糖を防ぐ！食事のコツ」
・脂質異常→「コレステロールと中性脂肪を下げる食事」
・脂肪肝→「ダイエットで脂肪肝を改善しよう！」
・痛風→「痛風・高尿酸血症を改善する食事」
・貧血→「貧血を改善して疲れない動ける体を作る食事を学ぶ」
その他、気になる食事や栄養のお悩みもご相談ください。お客様にあった講座をご案内いたします。
お身体の状態に合わせた食事・栄養のアドバイスをいたします！
¥3,000/30分
男性 60代
若い頃から血圧が少なからず高く、加齢とともにその値が放置してはいけないレベルへと。そこで、この講座を受講することに。講座に先立って送付された資料（パワーポイント）は、とっても読み易く、とっても理解し易い内容で、しかも、ボリューム満点。講座は、血圧の原理から始まり、血圧を高める要因、塩の摂取量等を経て、望ましい食材・調味料・調理方法等へと。高血圧の対策を減塩により行うとしている人にお勧めできる、減塩の料理を総合的に学ぶことができる素晴らしい講座！
この度は講座をお受けいただきまして、ありがとうございました。また、早速温かいレビューも重ねて感謝いたします！減塩の方法はいくつかポイントがありますので、ぜひ生活にあったものから取り組んでいただき、血圧測定とともにお身体の変化など見ていただければと思います。血圧が下がってくることを応援しております！ご不明点がございましたら、お気軽にお知らせいただければと思います。この度は、ありがとうございました！
女性
早速、無塩顆粒だしを使ったり、会社に玄米レトルトごはんを持っていって、減塩しています。
お忙しいところ講座をお受けいただきまして、ありがとうございました。また経過をお知らせいただけて、とても嬉しく思います！生活に取り入れられる減塩方法から少しずつお試しいただき、無理なく習慣にしていけたらと思います！ご不明点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。健康管理の取り組みを、これからも応援しております。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
男性
栄養学について素人の私に丁寧に説明して頂き大変参考になりました。
解らない事は先生に相談して良かったと実感しております。今後ともよろしくお願いします。
この度は栄養相談をご希望いただきまして、ありがとうございました。また早速のレビューも大変嬉しく思います！
お身体の状態によってお食事の摂り方は異なりますので、こちらの時間制相談でわからない事についてお話しすることができて、私も同じくよかったと思っております！今後も健康管理を応援しております！こちらこそ、どうぞよろしくお願いいたします。
女性
治療が必要な主人の為に、学ばせて頂こうと思い申し込みいたしました。きちんと高血圧とは何か、から説明してくださり、何故減塩が重要か、また状態や我が家の嗜好に合わせて教えてくださるので、すごくイメージしやすかったです。マンツーマンならでは、のきめ細やかな説明でした。いただいた資料も、しっかり復習しながら、主人が食を楽しみながらいける様に頑張りたいと思います。ありがとうございました。
この度は講座を受講いただきまして、ありがとうございました。早速の温かいコメント重ねて感謝申し上げます。食事療法の中でも減塩は難しく、ですがその方法たくさんありますので、ぜひぜひご主人様が美味しいと思えるお食事で実行していただければと思います！！私もマンツーマンでしっかりご状況をお伺いできて良かったです^_^ご不明点はお気軽にお声掛けください！この度はありがとうございました。
お身体の状態に合わせた食事・栄養のアドバイスをいたします！
¥3,000/30分
男性 60代
若い頃から血圧が少なからず高く、加齢とともにその値が放置してはいけないレベルへと。そこで、この講座を受講することに。講座に先立って送付された資料（パワーポイント）は、とっても読み易く、とっても理解し易い内容で、しかも、ボリューム満点。講座は、血圧の原理から始まり、血圧を高める要因、塩の摂取量等を経て、望ましい食材・調味料・調理方法等へと。高血圧の対策を減塩により行うとしている人にお勧めできる、減塩の料理を総合的に学ぶことができる素晴らしい講座！
この度は講座をお受けいただきまして、ありがとうございました。また、早速温かいレビューも重ねて感謝いたします！減塩の方法はいくつかポイントがありますので、ぜひ生活にあったものから取り組んでいただき、血圧測定とともにお身体の変化など見ていただければと思います。血圧が下がってくることを応援しております！ご不明点がございましたら、お気軽にお知らせいただければと思います。この度は、ありがとうございました！
女性
早速、無塩顆粒だしを使ったり、会社に玄米レトルトごはんを持っていって、減塩しています。
お忙しいところ講座をお受けいただきまして、ありがとうございました。また経過をお知らせいただけて、とても嬉しく思います！生活に取り入れられる減塩方法から少しずつお試しいただき、無理なく習慣にしていけたらと思います！ご不明点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。健康管理の取り組みを、これからも応援しております。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
男性
栄養学について素人の私に丁寧に説明して頂き大変参考になりました。
解らない事は先生に相談して良かったと実感しております。今後ともよろしくお願いします。
この度は栄養相談をご希望いただきまして、ありがとうございました。また早速のレビューも大変嬉しく思います！
お身体の状態によってお食事の摂り方は異なりますので、こちらの時間制相談でわからない事についてお話しすることができて、私も同じくよかったと思っております！今後も健康管理を応援しております！こちらこそ、どうぞよろしくお願いいたします。
女性
治療が必要な主人の為に、学ばせて頂こうと思い申し込みいたしました。きちんと高血圧とは何か、から説明してくださり、何故減塩が重要か、また状態や我が家の嗜好に合わせて教えてくださるので、すごくイメージしやすかったです。マンツーマンならでは、のきめ細やかな説明でした。いただいた資料も、しっかり復習しながら、主人が食を楽しみながらいける様に頑張りたいと思います。ありがとうございました。
この度は講座を受講いただきまして、ありがとうございました。早速の温かいコメント重ねて感謝申し上げます。食事療法の中でも減塩は難しく、ですがその方法たくさんありますので、ぜひぜひご主人様が美味しいと思えるお食事で実行していただければと思います！！私もマンツーマンでしっかりご状況をお伺いできて良かったです^_^ご不明点はお気軽にお声掛けください！この度はありがとうございました。
食を選ぶ力が身につく！あなたの専属管理栄養士
