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重富 裕美

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ママさん応援トレーナー

はじめまして!ママさん応援トレーナーのゆみです!
元インストラクターの私がオンラインで
トレーニングを指導します。今年2月に出産して
現在、絶賛育児中です☆そんな育児をしている
ママさん向けにリフレッシュできるストレッチ&
トレーニングを提供致します!♪

お子さんがいても大丈夫🙆‍♀️
皆んなで楽しく運動しましょ!

全ての講座において、ママさんでなくても参加出来ます!
男性も女性も可能!
初心者の方におすすめです✨

企業研修のご依頼はこちら
重富 裕美の教室ページの見出し画像

運動不足解消!笑顔で楽しく運動講座

この講座は運動不足を解消するための講座です!
また、ママになって時間がない方を応援する講座でも
あります。リラックスをする講座から、自分で追い込めない
部分を助ける講座まで、色んな講座を準備しています!
そして、さらに今後も続々と新しい講座を作っていきます!
初心者の方向けに、簡単な動きをベースに進めて
いきますので、ご安心下さい!

女性目線でのトレーニングが多い内容ですが、
男性の参加もOKです!

日頃の疲れをとりませんか?
ストレス発散しませんか?
終わった後、笑顔になれる運動を提供します😆

◆時間がなくて運動出来ない
◆子供がいるから時間が取れない
◆仕事の疲れが取れない
◆自分だけじゃ何もできない
◆長い時間できない

こんな悩みをお待ちの方におススメです😍

【参加について】
◇方法:オンライン
   (zoomを使って行います。ダウンロード
    お願い致します♪)
◇すっぴんOK🙆‍♀️顔出しなしOK🙆‍♀️
 顔出しをして頂けるとアドバイスも致します☆
◇子供がいてもOK🙆‍♀️一緒に参加オッケー👌
 基本は、大人向けにやります。

※今回、ママさんの参加もOKにしています。
 他の参加者の皆さんは、ご理解頂ければ
 と思います。私自身も0歳の子供がいますので、
 ご迷惑をおかけするかもしれません。ご了承
 願います。
※プライベートレッスン希望の場合は、
 ご相談頂ければと思います!😍

たくさんの皆さんのご参加お待ちしております😘

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