・社会保険労務士
・都内大学 非常勤講師
・日本カウンセリング学会 カウンセリング心理士
・国家資格キャリアコンサルタント
一部上場会社で人事・経営企画・人材育成に従事。15年以上、人事・経営部門で社労士として産業保健にも関わる。現在、都内の大学でカウンセリング職に従事
国内外の経営者と接するうち、心理面の豊かさがより良い幸福度・成功度の重要要素だと気づく
多くのエグゼクティブが心理学的アプローチを取り入れて生活と仕事の質を向上させていることに注目し、カウンセラーとなることを決意
産業組織・臨床心理の学術知見を活かした日常に使える技法の講義を致します
初めての方も安心していらしてください
○所属学会
産業・組織心理学会
日本心理学会
日本カウンセリング学会
○その他の資格
米国CCE,Inc.認定GCDF-Japan キャリアカウンセラー
筑波大学博士前期課程人間総合科学研究科修了
Mindfulness Based Stress Reduction 8 weeks Palouse mindfulness online 修了
JCF日本コーチ連盟コーチアカデミー 修了
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◎マインドフルネスやコーチングの心理学的背景を知って、日々の人間関係や仕事場面にかしこく活かす
◎セルフケアとして、働く人が自身で続けられる行動習慣化をめざします。
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「常にオンの状態を求められるので身体の力の抜き方がわからない」
「素早く正しい判断を常に求められている。どうすれば成果へ、さらに一歩深められるか迷いの中にいる」
「チームに前向きに働いて欲しいと思うものの、関係性が上手く作れない」
「これが本当に自分のやりたいことなのか?」
今までのやり方が通用しなくなり、常に変化や変革が求められることであれやこれやのストレスが絶えないのではないでしょうか。
そうした雑念に捕まってとらわれてしまうと、本来なすべき価値のある行動が阻害されます。
我々は 未来への期待・不安や、過去へのとらわれ・反省に日々捕らわれています。
さらに、他者との比較から劣等感を感じたり、他者の期待に添った行動をとろうとプレッシャーを感じたりしているとき、私たちは「今、この瞬間」や「自らの価値に沿った時間」を生きていないことになります。
マインドフルネスやコーチングによって本当の自己を見つめることで、これからの自分の生活・人生への向き合い方が整理されます
専門の訓練を受けたファシリテーターが丁寧に説明していきますので、どなたでも簡単に体験することができます。
○こんな人を対象としています
・初めての方、歓迎
・人との接し方に悩んでいる
・本当にやりたいことを見つけたい。一歩、踏み出したい
・部下のマネジメントに悩んだり日常タスクに追われたりしている
・もっとパフォーマンスを上げたい
〇学べること
・これからのキャリア(人生・仕事)計画を整理できます
・日常生活に使えるストレス対処法を学べます
・自分のペースで立ち止まるためのセルフケア技法を学べます
*これらは心理的メカニズムを知り、対処技法を学ぶものであり、一回の受講で個人の心理的・社会的問題が解決するものではありません
【講師プロフィール】
これまで3千人以上のキャリア(転職・退職・異動)と向き合い、現在、学生への進路支援に携わっている心理カウンセラーより、マインドフルネスやコーチングをご紹介いたします。
10年前にコーチングに出会い一年間の講習プログラムを修了。コーチングを学ぶ過程で、カウンセラー自身のあり方がクライエントに大きく影響することを実感して、自らもマインドフルネスの体得を志すようになり大学院で臨床心理学を専攻。米国(マサチューセッツ大学医学大学院Jon Kabat-Zinn教授)で開発されたMBSR(マインドフルネスストレス低減法)の実践プログラムも修了しております。
生き方においても経済面においても、日本がより豊かで元気になってほしいとの想いから臨床心理学・組織心理学の学術的知見を活かした講座を開催しております。
なんとなくスッキリしたい方や初めての方も、安心していらしてください。
〇所属学会
産業・組織心理学会
日本心理学会
〇資格
国家資格キャリアコンサルタント
米国CCE,Inc.認定GCDF-Japan キャリアカウンセラー
社会保険労務士
Mindfulness Based Stress Reduction 8 weeks Palouse mindfulness online 修了
JCF日本コーチ連盟コーチアカデミー 修了
日本コーチ連盟正会員
サイコロジー・デザイン・ワークス代表
岩崎 裕也
自分の軸が見つかればチームマネジメントはとれも楽になり、自分も含め個人や組織が自発的に動くようになります
¥2,500
☘専門は臨床心理学と経営 筑波大博士前期課程修了