自己肯定感・心理カウンセラー
自己肯定感カウンセラー（中島輝/torie)
自己肯定感ノートアドバイザー(中島輝/torie)
HSP/HSS
○200人の自己肯定感を高めることで、その人らしく生きる人生を応援します✨
両親は四六時中働き、『愛』を知らないまま育ちました。無関心な家庭でした。自分になんて価値がない・・・何をやるのも、気力が湧いてこない。そうやって漠然と日々を過ごしていました。教員3年目に、適応障害になりました。今までに経験したことのないプレッシャーに耐えられなくなってしまったのです。何とかしなければと思い、自分で心理学を勉強しました。自分を受け入れることで癒されていきました☘HSP/HSSであることにも気づきました。中島輝先生主催の講座で自己肯定感について知り、自己肯定感が高まる方法を試すことで、物事の見方が変わり、前向きに行動できるように。自分らしく生きている実感があります☺️自己肯定感の重要性を日々実感しております。自己肯定感の重要性を多くの人に伝えたい！先生のように多くの人を救いたい！と思い、自己肯定感カウンセラーとなりました。
日本を含む先進7カ国に聞きました。
・自分自身に満足しているか？
・未来に希望があるか？
これらの質問に対して日本が最下位の結果でした。
日本の30代以下の若者の2人に1人が
「未来に希望がない」と言っています。
かくいう私も、24歳までは、自己肯定感の超低空飛行でした。自分は不幸になるのだ。幸せな瞬間が訪れても、いずれ自分は不幸になるのだ、と思い込んでいました。仕事の選択理由も、『安定しているから』希望など考えたこともありませんでした。現在は、自分で自己肯定感が高まる方法を試し、確実に自己肯定感が根付いてきています☘
「自己を肯定する力」と「生きる力」は密接な関係が隠されているのです。
自己肯定感が低いと心が卑屈になり、気分が沈みやすく行動は消極的になります。
自己肯定感を高めることで、物事を前向きに解決することができ、自分の軸が安定し、幸せな毎日を過ごせるようになります！
共に、自己肯定感、高めていきましょう！
男性 30代
自分が体験した時は、この講座では、自己肯定感とはなんなのかの説明をしていただき、その後にワークショップを通して自分を見つめ直すことができました。
講師の田中さんも物腰が柔らかくて、安心して参加できました。
この講座は自己肯定感を高めるためのきっかけだと思うので、しっかり効果が出るよう継続的に続けて頑張っていきます。
ありがとうございました！
女性 20代
2度目の受講でした。ありがとうございました。前回とは違う方法で自己肯定感ワークショップを受けることが出来て新鮮な気持ちで取り組めました！
｢お互いでお互いの自己肯定感を高める活動｣はよくあるけど｢自分自身で自分の自己肯定感を高める活動｣はなかなかしていないんだなというのが今回の新たな気付きでした！
男性 20代
自己肯定感について、わかりやすく説明してもらえました。
自分の心の様子に気づけて良かったです。
男性 30代
自分が体験した時は、この講座では、自己肯定感とはなんなのかの説明をしていただき、その後にワークショップを通して自分を見つめ直すことができました。
講師の田中さんも物腰が柔らかくて、安心して参加できました。
この講座は自己肯定感を高めるためのきっかけだと思うので、しっかり効果が出るよう継続的に続けて頑張っていきます。
ありがとうございました！
女性 20代
2度目の受講でした。ありがとうございました。前回とは違う方法で自己肯定感ワークショップを受けることが出来て新鮮な気持ちで取り組めました！
｢お互いでお互いの自己肯定感を高める活動｣はよくあるけど｢自分自身で自分の自己肯定感を高める活動｣はなかなかしていないんだなというのが今回の新たな気付きでした！
男性 20代
自己肯定感について、わかりやすく説明してもらえました。
自分の心の様子に気づけて良かったです。
自己肯定感・心理カウンセラー
