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金山 晴美

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タオヨガ からだの中からしあわせになるヒント'

タオヨガ講師]
Flower Hammyプロフィール
TaoYoga Arts Level1 Teacher取得
(TaoYogaArts創始者
ジェシーリーパーカー氏に師事)
東京を拠点に全国各地、各方面で
TaoYogaを広めている。
生活の木原宿表参道ハーバルライフカレッジ。
広尾インスパイア―スペース、故郷である山陰、
長野でのワークショップを季節に合わせて開催
している。タマシイからみんな笑顔になる!
スマイルソウルダンスワーク主宰
ダンサーで振付家。数多くのダンサー、俳優、
アーティストなどに身体表現の指導実績を持つ

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TaoYga Arts with Hammy

古代中国から伝わる'癒しの術'
動く瞑想とも呼ばれる'タオヨガ'は
呼吸と同調した"円"の動き、
水のような穏やかな動き、ストレッチ、
呼吸法、瞑想を用いて、 身体の内側に
ある「氣」と呼ばれる空間を開き、
生命エネルギーを養い目覚めさせて
いきます。
難しいヨガのポーズを使わず、呼吸に合わせて柔らかな曲線を描きながらカラダを動かし、
日々のストレスを解放していく
自分自身を労り♡やさしさと慈しみを与えていく
女性に優しいヨガです。
カラダを伸ばし深く、芯からリラックスすることで細胞から元気を取り戻し、
免疫力を高め女性性の目覚めと内なる気を養ってくれます。
カラダの硬い人にも簡単にできます。
心身の健康を維持し まだ使われていない細胞を
目覚めさせ身体の中を広げていくと
'若返り'や'長寿'をもたらすと言われています。

タオヨガ を通じて新しい自分にに出逢い♡
人生をより楽しく 豊かさを 増して
からだの中から開運していきましょう

~Taoyogaでリラックス~
まずは深いリラックスと静かな呼吸からはじまります。
やがてゆったりとした動きに身を委ねからだの中に空間が広がる気持ちよさに
あなた自身の生き生きとした気 が巡りはじめ癒しが起こります。
そして元気の源が活性化!お肌スベスベ心も軽やか
ちょっとずれていた心とからだの時間をリセットして内側から輝く
肌の感触やスッキリ目覚めを体験してみましょう。
感じることが出発点!
先ずはタオヨガでセルフヒーリングの一歩
深い呼吸を身体の内側に広げるところからはじめましょう!
ワーク終わりには癒しのお茶を飲みながら歓談しながらの
シェアトーク会をお楽しみに♪

初体験!で驚きがいっぱい
みなさんにお会いできる事を楽しみにしています
ご参加をお待ちしております♡

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