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山内 佳代子のプロフィール写真

お茶好きなフラメンコダンサー

山内 佳代子

本人確認済み
(8)

教えた人数

16

講座の開催回数

15

  • Web

プロフィール

フラメンコ普及活動をしているダンサーです。

ヨガやピラティス、ルーシーダットン、ジャイロキネシス等も経験し呼吸法を勉強しました。クラスレッスンでは呼吸法をガイドしながら身体をほぐすところから始めます。

数多くのアーティストに師事、2度のスペイン留学、15年前からのレストランでのライブ活動、今までの講師活動(過去受講生累計約50人)で得た経験を生かして、私に出来るすべてのことをお伝え致します。

多くの方に心と身体をリフレッシュして、日々の生活に煌きを届けられるような活動となるよう努めてまいります。
よろしくお願い致します💕

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こんなことを教えています

ゆっくりマイペースに 立川でフラメンコレッスン

立川市(東京) フラメンコ教室ロゼッタです。

デスクワークで肩こりや腰痛に悩んでいる方
立ち仕事で足がむくみやすい方
フラメンコに興味があるけれど、運動音痴だと思い込んでいる方
運動不足だけれどハードなトレーニングは苦手な方

そんな方々にも安心してレッスンして頂けるクラスづくりをしています。ゆっくり簡単な動きからちょっとずつ!
リズムに乗って身体を動かす楽しみを共有しましょう♪

身体を動かすことで心もリフレッシュできます。日々の生活をより健やかに過ごせるようお手伝いさせて頂きます。
姿勢のことから丁寧にお伝えしますので普段の立ち姿も見違えるように良くなり若返り効果も期待できます。

飽きっぽい方にも続けられるように
入門クラスは簡単な短い振付を2回参加で完結(日曜クラス)と3ヶ月で完結(火曜クラス)
初級クラスは6ヶ月で完結

参加希望の方には素敵な衣装をまとって、発表会に参加できます。お友達や家族に綺麗な姿をお披露目しましょう。



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講座

レビュー

女性 50代

この講座は「わかりやすく丁寧に教えてもらえる」でした

ストレッチから始まり、基本的な手や足の動きまで丁寧に教えてもらえて、全くの素人でもなんとなくフラメンコを踊れた気分で楽しかったです。ありがとうございました。

先生からのコメント

こちらのクラスも受講頂きありがとうございました!
見ながら、テンポにおさまるようしっかりできていましたね。

今後も楽しんで頂けるようなクラスづくりに励みたいと思います。
嬉しいコメントありがとうございました。

女性 40代

この講座は「集中して楽しめるフラメンコエクササイズ」でした

レッスン時間が20分のため、開始時刻を楽しみにしながらZoomを準備して参加しました。
レッスン内容は先生の動きをマネしながら、手足の動きや重心移動、呼吸も意識してステップアップしながら学べました。
最後に手の動きを先生に見せていただきましたが、美しい手の動きや体の使い方に感動しました。充実のレッスンをありがとうございました。

先生からのコメント

先程は受講頂きありがとうございました!
短い時間で次々と流していく感じになってしまいましたが、最後は嬉しいリクエストも頂きましたお陰で無事レッスンを終えることができました。また同じような内容でよろしければ継続して頂いたり、他のオンラインと対面レッスンもございますのでぜひお試し頂ければ幸いです。フラメンコに興味を持って頂き嬉しいです。ありがとうございました。

女性 50代

この講座は「楽しく踊れる!」でした

躍りの経験は全くなかったのですが、簡単なストレッチから始まり、ひとつずつ丁寧に教えてもらえるので、最後には一曲踊れるようになりました。もっと踊ってみたくなりました!

先生からのコメント

こちらの受講もありがとうございました!
体幹があって、手の基礎ポジションもスムーズに出来ていたので経験者なのかと思ってしまいました。
音楽と一緒に動けたので、踊りの後半部分は細かく伝えなくてもきちんと出来ていらっしゃいましたね。
またスタジオのほうでもレッスンできるようでしたら、場所も広く使えるので動ける範囲も広がり、身体の動きも360度チェックできるので、より楽しんで頂けるかと思います。興味を持って頂き嬉しいです。またの受講、お待ちしております。

女性 50代

この講座は「フラメンコが楽しくなる!」でした

何回も繰り返し教えてもらいながら、なんとか最後の4番までたどり着きました!とてもわかりやすく丁寧に教えてもらえて、フラメンコをもっと踊ってみたくなりました!

先生からのコメント

コメントありがとうございます。セビジャーナス1曲(4番まで)、駆け足でお伝えしましたがついて来て頂きありがとうございました!レッスン中にもお話しましたが、振りの構造が理解出来たと思いますので、繰り返し練習することで身体が覚えてくれると思います。フラメンコに興味を持って頂き嬉しいです。ご都合つきましたらぜひ継続して一人で踊れるようになるといいですよね♪
また一緒にセビジャーナス踊れることを楽しみにしております。

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女性 50代

この講座は「わかりやすく丁寧に教えてもらえる」でした

ストレッチから始まり、基本的な手や足の動きまで丁寧に教えてもらえて、全くの素人でもなんとなくフラメンコを踊れた気分で楽しかったです。ありがとうございました。

先生からのコメント

こちらのクラスも受講頂きありがとうございました!
見ながら、テンポにおさまるようしっかりできていましたね。

今後も楽しんで頂けるようなクラスづくりに励みたいと思います。
嬉しいコメントありがとうございました。

女性 40代

この講座は「集中して楽しめるフラメンコエクササイズ」でした

レッスン時間が20分のため、開始時刻を楽しみにしながらZoomを準備して参加しました。
レッスン内容は先生の動きをマネしながら、手足の動きや重心移動、呼吸も意識してステップアップしながら学べました。
最後に手の動きを先生に見せていただきましたが、美しい手の動きや体の使い方に感動しました。充実のレッスンをありがとうございました。

先生からのコメント

先程は受講頂きありがとうございました!
短い時間で次々と流していく感じになってしまいましたが、最後は嬉しいリクエストも頂きましたお陰で無事レッスンを終えることができました。また同じような内容でよろしければ継続して頂いたり、他のオンラインと対面レッスンもございますのでぜひお試し頂ければ幸いです。フラメンコに興味を持って頂き嬉しいです。ありがとうございました。

女性 50代

この講座は「楽しく踊れる!」でした

躍りの経験は全くなかったのですが、簡単なストレッチから始まり、ひとつずつ丁寧に教えてもらえるので、最後には一曲踊れるようになりました。もっと踊ってみたくなりました!

先生からのコメント

こちらの受講もありがとうございました!
体幹があって、手の基礎ポジションもスムーズに出来ていたので経験者なのかと思ってしまいました。
音楽と一緒に動けたので、踊りの後半部分は細かく伝えなくてもきちんと出来ていらっしゃいましたね。
またスタジオのほうでもレッスンできるようでしたら、場所も広く使えるので動ける範囲も広がり、身体の動きも360度チェックできるので、より楽しんで頂けるかと思います。興味を持って頂き嬉しいです。またの受講、お待ちしております。

女性 50代

この講座は「フラメンコが楽しくなる!」でした

何回も繰り返し教えてもらいながら、なんとか最後の4番までたどり着きました!とてもわかりやすく丁寧に教えてもらえて、フラメンコをもっと踊ってみたくなりました!

先生からのコメント

コメントありがとうございます。セビジャーナス1曲(4番まで)、駆け足でお伝えしましたがついて来て頂きありがとうございました!レッスン中にもお話しましたが、振りの構造が理解出来たと思いますので、繰り返し練習することで身体が覚えてくれると思います。フラメンコに興味を持って頂き嬉しいです。ご都合つきましたらぜひ継続して一人で踊れるようになるといいですよね♪
また一緒にセビジャーナス踊れることを楽しみにしております。

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