さぶ りなのプロフィール写真

さぶ りな

(0)
  • 0人
  • 0回

インナービューティー研究家

体調を崩した事がきっかけで健康に目覚め、
ヨガインストラクターとして約6年
自分の内面と向き合いながら
健康の在り方を追求してきました☆

その中で
キレイと健康は食が影響する事に気づき、
ナチュラルハイジーン、ローフードなどの
健康的な食事法を学びました。

私自身肉食から菜食(フルータリアン)に、
アトピー乾燥肌からしっとり肌に変化(*^_^*)
ノーファンデ&ノースキンケアでOKに♡
体重も自然に−7㎏ダウン♡

アラサーにして最高にベストな体調になり、
インナーケアの素晴らしさを実感(≧∇≦)
身体の内側からアプローチする事こそ
本物の美容だと知りました。

そして、
健康的な食事も幸せなライフスタイルも
全て心が選んでいます♡
自分の心が全てを生みます♡

マインド&食=インナービューティー

自分を楽しみながらキレイになる方法を
シェアしていきます♪♪

  • Icon share シェア
  • 講座一覧

  • レビュー0件

photo

教室風景写真