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菱山 宏輔

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古典ヨガとヨーガセラピーのLila Bhuwana

古典ヨーガとヨーガセラピーのLila Bhuwanaを主催。
ふだんは専修大学人間科学部の教授として教育研究に励んでいます。

バリ島を研究して15年、そのなかで出会った日常のなかのヨーガを、古典ヨーガと組みあわせて皆様に還元いたします。

ヨーガは古来、生活とともにあり、全ての人が普段から実践できるものでした。バリ島にみられるヨーガは、日々の祈り、伝統医療、古文書、自然や神様との関係性など、様々な側面に散りばめられています。

Lila Bhuwanaでは、ヨーガの古典に立ち戻り、バリ島におけるヨーガの実践をヒントに、皆様の健康と安らぎの手助けができればと考えています。

現在のヨガはポーズが中心となっていますが、それだけでは感じることが難しい、身体の内側への意識、感覚の制御を重視したヨーガをとおして、まずは心身のバランスを整えていきましょう。

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古典ヨガとヨーガセラピーのLila Bhuwana

Lila Bhuwana(リラ・ブワナ)とは,バリ島の言葉で「喜びの場所」を意味します。

15年にわたるバリ島研究とヨーガの智慧にもとづき古典ヨーガによる癒しの空間をお届けします。

Lila Bhuwanaがご提供するものは,ヨーガの経験だけではありません。
ヨーガセラピー,バリ島リトリートツアー,旅先でみつけたお気に入りの小物など...

Traditional Yoga, Bali, and Your Healthy Life.

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女性 40代

この講座は「集中してヨーガに取り組める講座」でした

あっという間の1時間でした。呼吸法や瞑想なども取り込まれており集中して取り組むことができました。とてもいい時間を過ごさせて頂きました。

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