”できない”と思うと脳は 逃げるための言い訳 を探す。
”できる”と思うと脳は 実現のための手段 を探す という言葉があります。
失敗したら生活できなくなるんじゃないか?バカにされたら恥ずかしいな。
やっぱり今でなくても、いつかやればいいや。
心から成し遂げたい夢があればこそ、実行には相応の恐怖を伴うものです。
一瞬のうちに、そして次々湧いてくる言い訳が”強烈なブレーキ”となり、夢の実現を阻みます。
私は自身の経験から、”失ってはいけないもの”と”失っても構わないもの”の整理が付いていない状態が得体の知れない恐怖感を生み出し足を止めてしまうことを知りました。
それ以降、本業である人材開発の手法や、心理学的な要素を独自に盛り込んだ「断捨離コンサルティング」を提供しています。
自分自身を変えていくために、新たな「習慣形成」をここから始めていきましょう。
【経歴】
■ 人材開発コンサルタント(NTTドコモ→外資系企業→現職)
■ 副業パーソナルトレーナー(渋谷・新宿・恵比寿)
資格:NCS認定コーチ、整理収納アドバイザー準1級
男性 30代
先生自身が、元汚部屋→ミニマリストになったということもあり、
断捨離するうえでの判断基準や、断捨離した後の経験談・得られたものなど
説得力があり、とても自分のためになるものでした!
処分先などの情報もとてもありがたかったです。
断捨離中も、言葉掛けやアドバイスをしてくださり、
手を止めることなくスムーズに行うことができました。
この度はありがとうございました!
その他 20代
普段探し物ばかりしているので、モノを減らしたいと思い受講しました。私は主に書類の断捨離をしました。特に勉強してきたものを捨てられずに苦しんでいましたが、ワーク中に石塚さんから経験談や的確なアドバイスをいただいたことで、すぐに捨てる選択ができました。勢いづいて、写真も捨てることができました。
やってみて、私の周りは不要なモノで溢れていて、本当に大切なものはそんなにないんだなと実感。受講したことで、大事なことに気づくことができました。
ありがとうございました。定期的に受講したいです。
女性 20代
過去お付き合いしていた人との思い出の品(服やアクセサリー、一緒に買ったものなど)を捨てました。
最初は泣きながらだったけど、感謝を伝え、少しずつ捨てていったら勢いがでてきました!
最終的には身が軽くなる気がして捨てるのが快感(笑)
悲しさとも調和して無の気持ちで捨てられました。
モノはなくなっても、思い出は私の中に残る。
私に必要だったらまた思い出すことができる。
そう思えました!
先生と、一緒に断捨離をしてくれた人からエネルギーをもらいながらやることで1人でやるよりも断捨離が加速しました!
失ったら何かが手に入る。
何かはわからないけれど、私の力になってくれる。
痛みを伴いながらの断捨離だったけど、私の未来は明るい。
そう思えました!
先生本当にありがとうございます!🤗
1人でできないときはまたお願いします!!
女性 20代
今回は、引越しのために身の回りを整理したいと思い、お願いしました。
片付けが苦手だと感じていたので、この講座に踏み切るのにも少し勇気がいりましたが、講座が始まってしまえば、楽しく断捨離することが出来ました。
断捨離している中で、先生と話しながら「自分がなぜ今これを持っているのか?」考える時に自分の思考や気持ちが整理されていく感覚がありました。
引越し先では、断捨離を習慣化して、自分が本当に心からときめくものだけを常に身の回りに置けたら最高だなと思いました!素敵なキッカケをありがとうございました!
男性 30代
先生自身が、元汚部屋→ミニマリストになったということもあり、
断捨離するうえでの判断基準や、断捨離した後の経験談・得られたものなど
説得力があり、とても自分のためになるものでした!
処分先などの情報もとてもありがたかったです。
断捨離中も、言葉掛けやアドバイスをしてくださり、
手を止めることなくスムーズに行うことができました。
この度はありがとうございました!
その他 20代
普段探し物ばかりしているので、モノを減らしたいと思い受講しました。私は主に書類の断捨離をしました。特に勉強してきたものを捨てられずに苦しんでいましたが、ワーク中に石塚さんから経験談や的確なアドバイスをいただいたことで、すぐに捨てる選択ができました。勢いづいて、写真も捨てることができました。
やってみて、私の周りは不要なモノで溢れていて、本当に大切なものはそんなにないんだなと実感。受講したことで、大事なことに気づくことができました。
ありがとうございました。定期的に受講したいです。
女性 20代
過去お付き合いしていた人との思い出の品(服やアクセサリー、一緒に買ったものなど)を捨てました。
最初は泣きながらだったけど、感謝を伝え、少しずつ捨てていったら勢いがでてきました!
最終的には身が軽くなる気がして捨てるのが快感(笑)
悲しさとも調和して無の気持ちで捨てられました。
モノはなくなっても、思い出は私の中に残る。
私に必要だったらまた思い出すことができる。
そう思えました!
先生と、一緒に断捨離をしてくれた人からエネルギーをもらいながらやることで1人でやるよりも断捨離が加速しました!
失ったら何かが手に入る。
何かはわからないけれど、私の力になってくれる。
痛みを伴いながらの断捨離だったけど、私の未来は明るい。
そう思えました!
先生本当にありがとうございます!🤗
1人でできないときはまたお願いします!!
女性 20代
今回は、引越しのために身の回りを整理したいと思い、お願いしました。
片付けが苦手だと感じていたので、この講座に踏み切るのにも少し勇気がいりましたが、講座が始まってしまえば、楽しく断捨離することが出来ました。
断捨離している中で、先生と話しながら「自分がなぜ今これを持っているのか?」考える時に自分の思考や気持ちが整理されていく感覚がありました。
引越し先では、断捨離を習慣化して、自分が本当に心からときめくものだけを常に身の回りに置けたら最高だなと思いました!素敵なキッカケをありがとうございました!
断捨離コンサルタント