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TA KAE

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  • 10人
  • 9回

現役モデルが教える美腸ピラティス

美しい腸から生きる姿勢を整える
トータルビューティートレーナー/
モデルのTAKAEです。

15キロのダイエット経験を活かしピラティスや腸活・美容法を簡単に取り入れ腸から美しさを引き出します。

美腸ピラティスレッスンを重ねていくうちに腰痛や肩こりなど体の悩みから解放されご自身の体の変化に気が付くと思います。その変化に想像つかないかもしれませんが、更に魅力溢れる美しい姿のご自身に出会うことになるでしよう!

使命は、世の人々の健康美を磨くこと。


〈保有資格〉
美腸プランナー
ピラティスインストラクター
ファスティングアドバイザー
楽ロビマイスター
レイキヒーラー
ディクシャギバー

Hello, I'm a fashion model, Pilates instructor & Reiki healer.
I hope you will get a healthy and beauty body!
Please visit to my website↓
http://ameblo.jp/takaeblog

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美腸ピラティスで10歳若返り健康なモデル体型へ

真の健康美を追求した"美腸ピラティス"を体験できる教室です。
現役モデルが経験から基づいた健康美を維持するライフスタイルを誰にでもわかりやすい指導で、簡単に実践していくことができます。
運動が苦手な方でも無理なく実践していただけます。
腸内環境を健康に保つことをコンセプトにした美腸ピラティスは、実践することでウエストラインが美しくなり姿勢が整い背が伸びたようになります。
レッスン後の姿はレッスン前と見違えるほどの方も多いです。

腸が美しいことで幸せな人生へと導くことができるこのメソッドにより、真の健康美を身につけた美しい人を世界中に増やすことが私のミッションです。

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  • レビュー1件

男性 30代

この講座は「肩凝りと固い身体が柔らかくなる講座です」でした

腹式呼吸から始まり、身体全体を使って腸の働きや体幹を整える大切さがわかります。また、日頃、肩凝りや身体が固い人はそれらを、ほぐすこともできるでしょう!

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