井手 花奈のプロフィール写真

井手 花奈

(6)
  • 10人
  • 9回

エアリアルヨガで内側から美しくなりましょう♪

自身の持病がヨガによって改善された事がきっかけとなりヨガインストラクターになる。
海外のライフスタイルの中からヨガの素晴らしさや生活の豊かさ学び、それをベースに活動をしている。

都内を中心にエアリアルヨガを教えています。
身体の中から美しくなる為のヨガとして、とても高い評価を頂いております。(インナーケア、血行促進、酸化防止になります)
日頃の運動不足やアンチエイジング、スポーツのパフォーマンスを上げたい方などなど、、☆彡
男女問わずお気軽にお待ちしています。

RYT 200 取得
ACME aerial yoga アドバイス修了
ACME restrative yoga 修了
レイキヒーリング level1〜3すべて修了
国家美容資格取得

企業研修のご依頼はこちら
井手 花奈の教室ページの見出し画像

Medic room

忙しい日常でリラックスが出来ない。
休むのに抵抗があるといった事はないでしょうか?
当スタジオは、誰もが安心してリフレッシュも出来る"休活空間"です。
隣接する六義園の景色や白を基調としたカラーカーテンなどのリラックス空間を味わいながら五感を刺激。
疲労やストレスなどで過敏・鈍麻になってしまっている方もご自身に合った心地良さを探求出来ます。
屋上は、六義園が一望できるルーフトップになっています。
自然を感じる事ができる癒しの空間です。

続きを読む
  • 講座一覧

  • レビュー6件

女性 40代

この講座は「身体の色んなところがのびるyoga」でした

今回初めてのエアリアルyogaでした。先生の説明もわかりやすく声のトーンもよく、普段のyogaレッスンではのばせない身体の部分をのばすことが出来ました。
逆さのposeでは、頭の血流が下がって行くのがとても気持ちよくスッキリしました。
またリピートしたいと思います。先生ありがとうございました。

続きを読む

女性 50代

この講座は「リンパの流れを良くして体がスッキリする講座」でした

低空だったので超初心者でも楽しく受けることが出来ましたし、体の硬い自分にはホットヨガでは伸ばせなかったところを伸ばせて、体がスッキリしました。そのあと熟睡出来ました。体のリンパの流れが良くなってきたようで新陳代謝が良くなったのを実感しました。丁寧に教えて頂き、有り難うございました。

続きを読む

女性

この講座は「楽しく体験出来る講座」でした

初めてのエアリアル経験でしたが、完璧に宙に浮いている時間はそれほど長いものではありません。
あくまでもハンモックを用いたヨガという感じで、難易度もそれほど高くなく気軽に試せて良いと思いました。
体の硬い人にほどおすすめらしいです。
とても楽しかったです。

続きを読む

女性 30代

この講座は「力を抜きながら体をじっくり伸ばして整えるヨガ」でした

はじめてのエアリアルでしたが、丁寧に教えていただきました。スタジオの眺めも素晴らしく、心身が開放されました。

続きを読む
6 件中 1 - 4 件表示

photo

教室風景写真