小野寺 悟

初めまして、こんにちは！

今まで色んなダイエットがありましたよね？例えば
•納豆ダイエット
•バナナダイエット
•リンゴダイエット
•寒天ダイエット
など。

ただ、これって何の根拠もないんですよ。一つの食べ物で全ての栄養素が含まれているなんてほとんどありません。恐らくそれらを売りたいメーカーの想いがあったりして複雑なんですよ。

そもそもダイエットって何？ほとんどは体重を減らすことだと思っていますよね？
まず、ダイエットについてから代謝やカロリー、血糖値などの仕組みを知ると、ダイエットとは何ぞやということが理解出来ます。

私の講座を受けると
•ダイエットについての正しい知識が身に付く
•周りの情報に振り回されることなく自分に合ったダイエットが出来るようになる
•何を食べたらいいのか？どのタイミングで食べたらいいのかが分かるようになる
といったことが理解出来ます。

もう色んな情報に振り回されることなくダイエットの基本を身につけてあなたの人生を豊かにしていきませんか？

是非受講してみて下さい！