「しっかり栄養、適度な運動」
これを実践して変化への第一歩を踏み出しましょう。
最初は小さな変化でも、
変化はだんだん大きくなってきます。
You start small at first , you are coming STRONG !!
僕が今まで学んできた
【ランニングメソッド】
【ニュートリション(栄養)メソッド】
この２つをフル活用して、
あなたが自分のポテンシャルをフルに引き出せるようお手伝いします。
・走りたいけど何をしていいのかわからない方
・走っているけどケガが多い方
・タイムを狙っているけど伸び悩んでいる方
・「1kg痩せると3分早くなる」というフルマラソンの定説に興味がある方
・ランナー体型になりたい方
一緒に頑張ってみませんか？
連絡をお待ちしています！
Reach your FULL potential with me !
「KK24」は「Kentaro Kitano support athletes 24hours」の略です。私に関わる方々は24時間サポートする気持ちで日々活動しています。
「栄養の知識がなければ運動能力は飛躍しない」
そう思って指導しています。
これは私の哲学でもあります。
自分のカラダは自分が食べた物でできています。
なので私は「栄養」と「実技(レッスン)」はセットで考えています。
現在、海浜幕張にて毎週木曜日11:30~12:30はランチタイム栄養教室を開催中。
シリアスランナーである僕の経験も交えてお話し、
みんなで勉強していきます。
ランニングの実技は不定期開催です。
開催地は海浜幕張・八千代市を予定しています。
今後定期開催となる予定です。
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