Hama Yumi 身体が硬い人や初めての人もOK!のやさしいヨガ location 福岡
  • 開催回数 3
  • 教えた人数 5
  • 受けたい 74
  • 感想 3

profile

2012年3月 インドリシケシの「parmath niketan」にて3週間のヨガ&アーユルヴェーダの集中コース修了。

2013年1月 シヴァナンダヨガの創始者でもあり、医者でもあったスワミシヴァナンダ氏のGIVE,SERVE,LOVEの精神に魅かれ、インド南部ケララのシヴァナンダアシュラムにて、ヨガアライアンス200時間認定(RYS)TTCコース修了。      

2013年2月 インド北部ヨガの聖地と言われるリシケシのPATANJALI INTERNATIONAL YOGA FOUNDATIONにてRYS及びE-RYT認定(ヨガアラインス認定)200時間認定指導者コース修了。

2015年2月 AUPICIOUS YOGA 上村真央先生指導によるバクティフローヨガベーシック20時間修了


skills

スキル&専門知識タグ

  • アーユルヴェーダ
  • ストレッチ
  • ヨガ
  • ハタヨガ
  • 3

  • 楽しかった!( 2 )

  • 勉強になった!( 2 )

  • 行く価値あり!( 2 )

  • 女性 30代

    この講座は「『カラダが硬いと思っている』人に嬉しい講座」でした

    市内のヨガスタジオだと気後れしてなかなかいききれない私でしたが、カラダが硬い人限定というのと、呼吸法や座学も含めて3時間というので初心者にはありがたい内容と思って参加してみました!
    先生がホントにナチュラルな雰囲気なのと市の中心部では味わえない自然に囲まれた中での本当のゆったりした時間が心地よかったです。
    普通のヨガ教室のイメージと全然違っていきなりポーズとかではなかったので、苦手意識がある人にこそぜひ行ってみてほしいと思いました!!

  • 女性

    この講座は「自分を見つめ直す」でした

    初めてヨガを体験したのですが、心も体もスッキリしました!
    また、体の不調や心の不調に対し耳を傾けることができるようになった気がします。
    また、やりたいと思いました。

  • W2

    女性

    この講座は「癒やしの時間」でした

    夫婦で参加しました。
    あっと言う間の90分でしたが、その間は呼吸する事と身体を動かすことに集中でき、頭の中を空っぽにする事ができました。
    おやつも美味しかったです。

    また、時間を見付けて参加したいと思えるクラスでした。