やさしく楽しいマダムのためのピラティス＆フラメンコ
むさしのスペイン音楽協会
フラメンコ講師&バイレピラティスインストラクター
フラメンコは素敵だけど難しい、大変、と思っている方、
ダンス未経験の方も、美しく優雅に踊れます。
ストレッチを丁寧にし、基礎、かんたんな振付をモットーに
行なっています。
また、踊るための身体作りとしてピラティスを取り入れ
、体幹や姿勢を整えて、健やかな毎日を目指しています。
どのお教室も和やかな雰囲気で、楽しい仲間がたくさんいます。
東京都、神奈川県、埼玉に各教室あり
マダム向けピラティス＆はじめてのフラメンコ
神奈川県相模原市中央区矢部新町
上矢部団地 第2集会所
(横浜線矢部駅北口から徒歩4分)
月3回 木曜朝
ピラティス10:00〜10:45
フラメンコ 11:00〜11:45
ダンス未経験の方、運動不足の方、
姿勢が気になる方、年齢による筋力の衰えを感じている方
体幹体操ピラティスとフラメンコ超入門が
両方楽しめるクラスです！
体験、見学はいつでもできます。
お気軽にお問い合わせ下さい
やさしく楽しいマダムのためのピラティス＆フラメンコ
