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溝神 美紀

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  • 4回

スイミングで楽しい健康ライフを!

スイミングコーチ✨筋膜セラピストとして活躍中‼️

※スイミングコーチとしてはお子様から成人の方まで! スイミングを通して一生涯健康をモットーにスイミングレッスンをしています!

お子様は3歳から高校生まで。成人の方はそれぞれの目的にあったレッスンを行っています!

みなさんと楽しいスイミングレッスンを組み立てていけたらと思っています!



※筋膜リリースレッスンではスタジオでの筋膜リリースストレッチを中心に行っております!
肩こり、腰や膝の痛みがある方、ぜひ一緒に解消しきましょう!

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スイミングレッスンを行います

お子様から成人の方までどなたでも受けられます。
その方の泳力に合わせてレッスンを組み立てていきます。

【お子様】
水慣れから選手の方まで!
その子にあったレッスンを行っていきます。
親御様と一ヶ月単位でレッスンスケジュールを組み立てていきます。
【成人】
その方の泳力にあったレッスンを組み立てていきます。 初心者の方からマスターズの方まで一緒にレッスンを作り上げていきます!


一生涯、健康をモットーに楽しいスイミングライフを作っていきましょう!

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