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バラン・ スー

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バランストレーニング専門コーチ

 日本初、日本唯一のバランス專門コーチ(※バランストレーナーなどを含めると複数名の内の1人)。
 日本スポーツ協会公認スポーツ指導者、全日本スキー連盟スキー指導員、日本ノルディックフィットネス協会ベーシックインストラクター、元MTBアシスタントインストラクター。
 筋力、持久力、肺活量が普通又はそれ以下なのに、スキー場のコブ斜面をノンストップで滑走。
 なぜそれができるのか?と言えば、最大の理由はバランスが取れるから。
 スキー指導歴◯0シーズン以上の経験などを活かしバランスコーチングを提案します。
  (※ビジネスネーム使用)

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バランス力UPでスキー、サッカー、登山、生活を改善

 いくら習ってもスキーでコブ斜面を思うように滑れない場合は基本的にバランスが上手
く取れていない可能性があり、オフシーズンにそれを訓練しておくと良いです。
 野球、サッカー、ゴルフ、テニスなど多くのスポーツはバランス能力が高い方がパフォー
マンスが安定します。
 登山や器械体操などではバランスを崩すと事故につながる恐れもあります。
 高齢者の転倒も寝たきり生活に直結しかねません。
 学生やお子様は運動のポテンシャルを高めておきたいものです。
 このような点で普段からバランス能力を鍛えておく事は人生に役立ちます。
 こちらのバランストレーニングはバランス能力をなるべく短期間で高めるお手伝いをしま
す。
  脚部の大きな筋肉も使うので血行促進、カロリー消費にもなります。
 ストレス解消にも一役買いそうですので、遊び感覚で是非一緒にやってみませんか?
 脳の普段多く使っていない部分を刺激する事で活性化にもなり、チームや企業の研修にも
有効でしょう。

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