倉 恵

ファスティングで心身ともにデトックス、体も人生も変わる！


薬剤師として現場で働いている中で、薬漬けの人々の多さを目の当たりにし、「健康とは何か」を考えるようになりました。
そこから食事の大事さに気づき、様々な食事療法、栄養学を勉強。その中で酵素栄養学をベースとした「ハーモニック・ニュートリション」と「ハーモニック・ファスティング」に出会いました。

学んだことを自ら日々実践していくことで、自分の体がみるみる変化していき、
たった1年半で−12kg、体脂肪−15%
ニキビ肌や頭痛、鼻炎…など抱えていた不調も自然に克服。
体が変わると、意識、行動も変わり、さらに出会う人、環境の変化も起こり人生がよい方向に変わっていきました。

この経験を元に、同じような悩みを抱えている人たちのサポートをするため活動しています。