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Horimai Chihiro

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日常の工夫で確実に5キロから10キロ痩せる!

【講師】堀米(ホリマイ)ちひろ

・運動療法普及協会認定運動療法指導者
・健康運動指導士
・介護予防運動指導士
・首都圏を中心に大手スポーツクラブにて
多数のスタジオレッスン担当歴
(エアロビクス17年、ピラティス13年、ヨガ11年)

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64キロ→50キロに自ら成功した講師が直接お伝えする
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女性 50代

この講座は「運動不足を解消出来る講座」でした

普段動かさないところを動かせたり、余分に付いた肉を落とせるのでは?と思えるほど体を動かせていい運動が出来ました。最近忙しいので難しいかもそれないけれど受講日と時間が合えばまた参加したいです。

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