身体が喜ぶ食べ物で、人生をよりハッピーに♪
ファスティングマイスター学院
東大阪支部長
白智愛（はく ちえ）です。
ファスティング（断食）で人生が変わります！
3日間で約ー３ｋｇの減量に成功するだけでなく、
肌が綺麗になる、風邪をひきにくくなる、
直感力や五感が研ぎ澄まされる、集中力が上がり仕事効率があがる、などの数えきれないほどの効果があります。
断食ってつらいんじゃないの？って思いますよね。
しかし私が提供するファスティングプログラムは、
全然お腹が空かないばかりでなく、デトックス効果も抜群なんです！
断食が引き算の健康法だとすると、
足し算の健康法も大切になってきます。
「体が喜ぶ食べ物で、人生をよりハッピーに♪」
学校で学んだり、世間一般に体に良いとされているもので、
自分の身体に不調をもたらしているケースが多いのをご存知ですか？
本当に身体が喜ぶ食べ物で、いつまでも健康で、綺麗に、若々しく毎日を過ごしませんか(^^♪
私が提供するサービス
・ファスティングの指導、サポート
・食育講座の開催
・定期的な瞑想会の開催
