子宮美人ヨガ＆体軸ヨガ インストラクター
2014年11月に『月経血コントロールヨガ』の指導者資格を取得。
2015年１月に『体軸ヨガ』の指導者資格を取得。
今まで、オーラソーマプラクティショナー、NLPトレーナーとして、精神面からのセッションでアプローチして来た事が體を通して、沢山の方が理解しやすく、変化を実感出来る形で提供出来る事に感動し、月経血コントロールヨガに魅了され、資格取得後すぐに活動を開始。
現在、たまプラーザと茅ヶ崎にて開催中。
月経血コントロールヨガ（子宮美人ヨガ）は、女性ならではの悩みに部分的にフォーカスするのではなく、體を総合的に捉え、全体的に緩ませていく事で、様々な悩みを予防・解消していきます。
＜効果＞
月経が軽くなる
精神的に安定しPMS(イライラ、生理前過食など)、更年期障害が緩和。
生理痛の緩和。
ナプキン代の節約&エコ。
産後、加齢による尿漏れの解消、予防。
月経血コントロールヨガを続けて行く事で、體の状態や精神状態がどのように変化していくのか？！
自分を見つめつつ、楽しみながら実践中です。
良かったら、このヨガの心地良さを一緒に感じてみませんか？？
