井上 伸郎

こんなことを教えています

「こころの生活習慣」を変えよう！

みなさん、こんにちは！
元学習塾教室長の心理カウンセラー、井上伸郎です。
カウンセリング＆サポート「こころの案内人」を運営しております。
「こころの案内人」は、あなたの「わかってほしい、解決したい、変わりたい」にお応えするカウンセリングルームです。

【わかってほしい】
自分の気持ちを吐き出すだけでも、こころは軽くなります。自分の気持ちを言語化するのはとても大切な事。話を聴くプロであるカウンセラーに話すことで、新しい気づきが得られるはずです。

【解決したい】
悩みを解決したいと思いつつ、「こうなりたい」という解決イメージを具体的に持つことは意外と難しい事なんです。イメージが持てるようお手伝いし、その解決イメージに到達できるよう、ご相談者の力を引き出していきます。

【変わりたい】
「こころの生活習慣」を変えることで、ストレスから解放されるだけでなく、ご自身をレベルアップさせ成長させることが可能です。

「こころの案内人」では、ご相談にお応えするだけでなく、自分自身でストレス対処ができるよう「セルフケア」の情報も発信しています。

また、お母様方の子育てや教育の支援もしています。
私はカウンセラーとして独立する前、20年以上学習塾に勤務し、たくさんの生徒、保護者と接してきました。今振り返りますと、勉強のやる気が出なかったり、進路が決められなかったりする背景には「ご家族の関係性」特に「お母様とお子さんとの関係性」が影響していたように思います。

そこで、学習塾での経験と心理療法を応用し”新しい”子育てセミナーを開催することに致しました。子育て本などによくある「How to」ではなく、誰もが持つ「こころの根っこ」を改善していく講座です。詳しくは、講座案内をご覧ください。