モデル体型ダイエットで美ボディメイク！

はじめまして♡　76年生まれ、なみです。
現在湯布院で娘と暮らしています。
本業は東京恵比寿でフォトスタジオを経営中。
大分と東京を行き来しています。

私は158センチで44キロをキープしてきました。

「痩せてきれいでいたい！」と強く願う日々。
いつも食べる量は人の半分以下。
食べなければ痩せる＝私のポリシーでした。

でも
40歳を超えて、私の体も激変！

いつからか
顔にぽつぽつと赤くて痛い吹き出物が！

さらに体重も
気を抜くと1キロ、2キロと増えていき
ちょっとやそっとじゃ落ちていかない。
やせ型なのに健康診断はコレステロールの数値が高い。

どうしらいいの？！
誰か助けて！！

そんな時
妹から聞いたのは
運動ゼロ、サプリもなし、ご飯も必須。

この世にそんなダイエットが
存在したんです。

今ではずっと避けてたご飯を毎食いただき
お腹いっぱい食事を楽しむだけで
悩んでいた肌荒れも解消しました！

もう我慢したくないから、インストラクターになりました。
一生食べて幸せに、体型キープ！しましょう。