アンガーマネジメントファシリテーター
・一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター
・GCS認定コーチ
・産業カウンセラー
・助産師
「怒りの感情」についてネガティブなイメージを持つ人は少なくありません。以前の私もそうでした。
怒ることは大人げないと思って怒りをため込んだことで体調を崩し、離職するという経験をしたことがあります。
そんな時にアンガーマネジメントに出会いました。
怒りの感情を理解し、付き合い方を知ってトレーニングを続けたことで今はストレスが減り生きやすくなったと実感しています。
ストレスの多い社会の中で怒りを感じる機会はたくさんあります。
そんなストレス社会の中でも自分らしく生きられるように、一緒にアンガーマネジメントを学び実践していきましょう!
アンガーマネジメントファシリテーター