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La la

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スキスキ♡癒しプロジェクト&スピリットコーチ

こんにちは。

幼少期は、自然豊かなハワイで
のびのびと暮らす。
多様な多文化のなかにいたため、
帰国後、いろんな視点で
自分に問いかけをしてきた。
ときには、周りと違うことが嫌で、
劣等感を感じたり、
自分を責めてしまったこともある。
そのなかで、「豊かさとは」
「自分らしくとは」を日々探求しながら、
セルフケアの大切に気づいた。
セルフケアでの癒しを通して、
自分を大切にし、シンプルにすることで、
初めて自分の素晴らしさに出逢えます。

・Lien-yoga2期生
・アドラー心理学×コーチング養成講座2期生

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スキスキ♡癒しプロジェクト

自分は愛されるべき存在ではない。
愛されない存在なんだ。
自分にしかわからない問題がある。
自分好きじゃない。
自分に自信がない。
自分なんて...
相手が幸せだったら、それだけでもいい。

そんな気持ちが日常の中で
湧き上がってくることないですか。

また、変わりたいと色々と試してみるけど、
ずっと同じところで足踏みをしている自分がいるとか、達成したとしても、自分が満たされないままである。

そんな日々の暮らしの中に少しずつ意識の向け方を変える方法がわかると、自分の人生の物語を自分で描くことがとても楽しみになります♪♪

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  • 講座一覧

  • レビュー6件

女性 40代

この講座は「満たされない自分に心のスペースを空けるセルフケア講座」でした

私は人前でうまく想ったことを言葉にできず。結局内にこもっていた状態が多かったです。
それをとても優しい雰囲気で話を聞いてくださり
色んな想いを持っていたんだなっと気づいていけました。
とっても素敵な講座でした☆ありがとうございます^^

またぜひ講座に参加したいとおもいました。

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女性 30代

この講座は「満たされない自分に心のスペースを空けるセルフケア講座」でした

自分のことを後回しにする。そして自分のやりたいこととかができない現状をどうにかしたい。と思っていたときに私のことだ!!と、この講座を見つけ受講しました。
自分の気持ちを優先に。先生のお話で少しずつでもそうなるようやってみようと思いました。ありがとうございました。

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女性 40代

この講座は「自分の心を自分で満たせる講座」でした

幼少期のトラウマからずっと自分に自信が持てずにいました。
でも、自分ではどうしたら良いか分からなかったので、
Lala先生の講座を受けようと思いました。

先生の優しい雰囲気にリラックス出来ました。
自分の心がなぜ満たされなかったのか分かりました。
更に、自分でケアする事も分かりました。

Lala先生ありがとうございました!
迷っている方がいたら、受講をオススメします☆

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女性 60代

この講座は「自分を変える講座」でした

「変わる努力をしているのに、変われていないけど、変わりたい!!!」
この言葉に惹かれ、自分が全くその通りだったので、受講した後自分がどんな風に変わるのかを試したくて受講しました。
自分が変わる?
まずは本当の自分を知ることから始まり、自分を癒やし、自分を好きになる。
そんなことを教わっているうちに、だんだん自分の心が軽くなっていくのが分かりました。
ほんわかしたLala先生の雰囲気のせいなのかこちらまで癒やされた気分になりました。
これからもこのワークを実践し自分がどんどん変わっていくのを楽しみたいです。
Lala先生ありがとうございました。

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