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小田切 真依

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メディテーションともに自分アップデートするスキルを

メディテーションコーチ/ヨガティーチャーのマイです!
ヨガそしてコーチングを融合させて作り出したメディテーションコーチ。

ビジネス、人生、パートナーシップ、身体、全ての悩みに共通しているのは「思い込み」です。

自分を客観的に見つめる癖をつけること、そして自分の思考パターンをアップデートすることが自分が思い描く未来を手にするためには効果的な方法であり、自分磨きに必要なスキルです。

本気で変わりたい、本気で解決したい悩みがある。
そんな人はぜひ、わたしと一緒にメディテーション、コーチングを通してステキな未来を手に入れましょう🧘‍♀️

*プランの内容はメディテーション中心ですが、ヨガやサウンドヒーリングなどわたしが持てる全てのスキルを駆使してそれぞれに合ったやり方で提案させていただきます🙏

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メディテーションと自分アップデート

メディテーションコーチの小田切です!

最近はやりのメディテーションって何?
何のためにやるの?
どんな効果があるの?

そもそもメディテーションが何なのかという基礎知識から、実践まで、まずは気軽に体験していただけるセッションを用意しております(^^)

実は人生の悩みのほとんどがコーチングとヨガのメソッドを組み合わせたメディテーションコーチングを通して、解決できちゃいます🧘‍♀️

一度やり方さえわかれば自分でできる!
そんなセルフアップデートスキルを手に入れましょう!

ぜひお気軽に一度ご連絡ください(^^)

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