芸人パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナー/スタジオエクササイズ指導歴8年になります！
某大手パーソナルトレーニング会社や大手フィットネスクラブ何社かと契約をしフリーランスで活動しております٩( 'ω' )و
現在もトレーナーとして活動中ですが、2019年から吉本工業所属の芸人になり基本的には芸人活動が主になっておりますw
パーソナルトレーナーとしての基本の解剖学/運度生理学/食事指導などの知識をベースとしクライアント様に合った無理ないトレーニング方法をレクチャー致しますのでお任せあれ(´･Д･)」
吉本工業所属の若手芸人を主にしながらフリーランスでパーソナルトレーニング指導やフィットネスクラブでエクササイズ指導をしてます！！
パーソナルトレーナー歴は8年で大手パーソナルトレーニング会社や大手フィットネスクラブでの経験を含め私独自のメゾットを提供させて頂きます♪
パーソナルトレーニングでは主に…
【筋力アップ】
・スポーツなどパフォーマンスを上げる為のトレーニング
【筋肉量のアップ】
・見た目のサイズをアップさせる為のトレーニング
【ダイエット】
・痩せる為の栄養指導と代謝を上げる為のトレーニング
【機能改善】
・腰痛や四十肩など関節痛を改善する為のトレーニング
【柔軟性向上】
・パーソナルストレッチや筋膜リリースなどで改善
のようなクライアント様のニーズに合わせてセッションさせて頂きます^ ^
芸人パーソナルトレーナー
