田近 美幸

田近 美幸

エリア
東京

健康体操インストラクター

  • 開催回数 11

  • 教えた人数 26

  • 受けたい 78

  • 感想 9

スキル&専門知識タグ

  • 健康体操教室インストラクター 3年

肩こりや腰痛、足のむくみや不眠といった身体の不調を抱えた方向けに、体操教室でインストラクターを3年務めさせていただきました。今では行政の方や地域の方からのご依頼で、健康体操教室や介助者教室等を受け持たせていただいております。

痛みの原因に体の歪みがあります。ではその歪みはなぜ起こるのか、どうやったら改善できるのか。

お金をかけて腕の良い先生に診てもらい、忙しい時間をぬって施術に通うことも大切かもしれませんが、私が最も大切にしていることは、お金をかけなくても、時間をかけなくても、自分の力で、ご自宅でできるセルフケアです。

私自身、体の不調、歪みに日々向き合い、改善を加えている最中です。皆さんと一緒に心と身体の健康を目指して、自分自身に矢印を向ける時間を共有できたらと願っております。

スタンプ

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