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鈴木 陽子(ハルコ)

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40歳から美しいカラダに変わる美人体幹エクササイズ

美人体幹エクササイズインストラクター鈴木陽子(HARUKO)
1975年生まれ。東京都出身

10年前から美腰エクササイズを学ぶ。
多くの女性の美しさに役立ちたいとその後、プロの道をめざしプロ講座を受講。
その後プロデビュー。現在、銀座スタジオや自宅などで個人レッスン、パーソナルトレーナーとしても活動中。

得意な分野は骨盤のゆがみを整えるストレッチとパーソナルストレッチ。
女性のしなやかな腰を目指す体を作ります。

ヘルシーライフアドバイザーとして、ダイエット・エクササイズをはじめ、健康習慣を身につける土台作り、体質・習慣を改善できるよう健康のプロとして全面的にサポートしていきます。

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運動嫌いでも大丈夫!美姿勢になる骨盤エクササイズ

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