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メリハリボディを手に入れ一生折れない自信をつける!

鈴木 はる子

本人確認済み
(1)

教えた人数

2

講座の開催回数

2

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プロフィール

ダイエットコーチ鈴木はる子
1975年生まれ。東京都出身

14年前から美腰エクササイズを学ぶ。
多くの女性の美しさに役立ちたいとその後、プロの道をめざしプロ講座を受講。
その後プロデビュー。現在、プライベートダイエットサロンやZOOMオンラインで個人レッスン、パーソナルトレーナーとしてもダイエットを指導している。

得意な分野は骨盤のゆがみを整えるエクササイズ、ポッコリお腹解消!くびれを作る。

小顔やメリハリボディを手に入れて、自分に自信を持てるようになりませんか?

ダイエットを通じて、自分の目標を達成し、自分の満足する外見も手に入れることで、一生折れない自信をつけることができます。ただ細くなるだけではなく、美姿勢、体質改善の指導も行い、美しくボディメイクをすることができます。

グループレッスンではなく、一人一人に寄り添った指導をする田園調布駅から徒歩2分のプライベートダイエットサロンです。
美姿勢・ダイエット・ストレッチ・小顔などお任せください。

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こんなことを教えています

骨盤エクササイズで骨盤を整えるだけで細くなります

骨盤の歪みを整えるとお腹が凹む!美姿勢になります。「食べたい×痩せたい」そんなあなたにピッタリの講座です。基礎代謝を上げることで食べても太りにくい身体になります。ポッコリお腹にサヨナラ!!くびれた女性らしいプロポーションが手に入る!
ZOOMオンラインにて予約受付中!

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講座

写真

レビュー

女性 40代

この講座は「ダイエットの目的について改めて考えさせられる講座」でした

ダイエットでは体重の数値に囚われ一喜一憂してしまいがちですが、そもそもの目的はスタイルアップだということを再認識しました。
スタイル良く見える体型の理由についてもとても勉強になりました。
写真や先生ご自身の経験されたお話から、何歳からでも習慣によって体型は整え直していくことができるのだということ、私も今から是非そうなりたい!と大変やる気と勇気を頂きました。
明るく溌剌とされた素敵な先生、同世代で共通項も多く(体型を除き 苦笑)とても楽しい講座でした。ありがとうございました☆

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女性 40代

この講座は「ダイエットの目的について改めて考えさせられる講座」でした

ダイエットでは体重の数値に囚われ一喜一憂してしまいがちですが、そもそもの目的はスタイルアップだということを再認識しました。
スタイル良く見える体型の理由についてもとても勉強になりました。
写真や先生ご自身の経験されたお話から、何歳からでも習慣によって体型は整え直していくことができるのだということ、私も今から是非そうなりたい!と大変やる気と勇気を頂きました。
明るく溌剌とされた素敵な先生、同世代で共通項も多く(体型を除き 苦笑)とても楽しい講座でした。ありがとうございました☆

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